脖筋疼双肩疼手可以抬举是怎么回事

脖筋疼、双肩疼且手可以抬举，可能与以下原因有关。

1.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或使用电子设备，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。此外，睡眠姿势不良、枕头高度不合适等也可能造成颈部肌肉劳损。

2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛、活动受限，可累及颈部和上肢。

3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部神经根、脊髓或椎动脉，从而引起一系列症状，如颈肩部疼痛、上肢麻木无力等。

4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状，主要表现为肩臂部疼痛、无力、麻木，上肢发凉、发紫等。

5.其他：感染、外伤、自身免疫性疾病等也可能导致类似症状。

如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如颈部X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部和肩部的运动，缓解肌肉紧张。同时，还可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。