肛门之前一直就有一小块肉脱出

肛门之前一直有一小块肉脱出，可能是内痔、外痔、混合痔、直肠息肉、肛乳头瘤等肛肠疾病的症状，也可能是其他疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：

1.内痔：内痔是痔疮的一种，位于肛门内部，通常在排便时脱出肛门外。内痔的脱出物通常是柔软的，表面可能有黏膜覆盖。内痔的症状还包括便血、肛门瘙痒、疼痛等。如果脱出物不能自行缩回，或者伴有严重的疼痛、出血等症状，可能需要手术治疗。

2.外痔：外痔是位于肛门外部的痔疮，通常在肛门周围形成肿块。外痔的症状包括肛门疼痛、瘙痒、肿胀等。一些外痔可能会伴有内痔的症状。

3.混合痔：混合痔是内痔和外痔同时存在的情况，症状和治疗方法与内痔和外痔类似。

4.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜上的隆起性病变，通常是良性的。一些直肠息肉可能会脱出肛门外，伴有便血、腹痛、腹泻等症状。直肠息肉通常需要手术切除。

5.肛乳头瘤：肛乳头瘤是肛乳头的慢性炎症刺激引起的增生性病变，通常也会脱出肛门外。肛乳头瘤的症状包括肛门瘙痒、疼痛、出血等。肛乳头瘤通常需要手术切除。

除了上述肛肠疾病外，一些其他疾病也可能导致肛门有肉块脱出，如直肠癌、直肠黏膜脱垂等。因此，如果出现肛门有肉块脱出的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。

在就医之前，你可以采取以下措施缓解症状：

1.保持肛门清洁：使用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。

2.调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。

3.避免久坐：避免长时间久坐，适当活动，促进血液循环。

4.坐浴：使用温水坐浴，缓解肛门疼痛、瘙痒等症状。

需要注意的是，以上措施只能缓解症状，不能根治病因。如果你有其他健康问题或正在服用药物，请在就医前告知医生。同时，对于儿童和老年人，由于身体状况和用药情况可能不同，建议在医生的指导下进行治疗。