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血脂是什么

2025年08月21日 05:09:22
袁晓勇
袁晓勇副主任医师内分泌科
北京大学第一医院
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一、血脂的定义

血脂是血浆中中性脂肪(包括甘油三酯等)和类脂(包括磷脂、固醇等)的统称,是人体重要的能量储备与代谢物质,参与机体多种生理过程。

二、组成成分及意义

(一)甘油三酯

1.来源:主要来自膳食摄入及体内肝脏、脂肪组织等合成,是机体储能与供能的重要物质,正常情况下维持能量平衡。

2.临床意义:血清甘油三酯水平升高常见于高脂饮食、糖尿病、甲状腺功能减退等情况,过高可增加胰腺炎等风险,也是动脉粥样硬化等心血管疾病的危险因素。

(二)胆固醇

1.分类及作用:分为高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)等。HDL-C被称为“好胆固醇”,可将外周组织多余胆固醇转运至肝脏代谢,起到抗动脉粥样硬化作用;LDL-C被称为“坏胆固醇”,过高时易沉积于血管壁,促进动脉粥样硬化斑块形成,增加冠心病、脑卒中发生风险。

三、来源与代谢

(一)来源

血脂主要有外源性和内源性两条途径,外源性来自食物经消化吸收进入血液;内源性由体内肝脏、脂肪组织等合成产生。

(二)代谢

肝脏是脂质合成与代谢的关键器官,甘油三酯在脂肪组织中储存与动员,胆固醇在肝、肠等组织中经转化参与胆汁酸合成等代谢过程,最终通过排泄等方式维持体内脂质平衡。

四、临床意义与人群差异

(一)临床意义

血脂水平异常是心血管疾病等的重要危险因素,通过检测总胆固醇、甘油三酯、HDL-C、LDL-C等指标评估健康状况,血脂异常需结合个体情况进一步评估心血管疾病风险。

(二)人群差异

1.年龄:老年人因代谢功能减退,血脂异常发生率相对较高,需关注定期监测。

2.性别:绝经前女性HDL-C水平通常高于男性,绝经后女性HDL-C水平接近男性,女性绝经后LDL-C升高风险增加。

3.生活方式:高脂、高糖饮食,缺乏运动等不良生活方式易导致血脂升高,需倡导健康生活方式干预。

4.病史:有家族性高脂血症病史人群,遗传因素影响血脂代谢,需更密切监测血脂并采取针对性健康管理措施。

检查血脂需要空腹吗
周恒
周恒副主任医师
2025年10月18日
武汉大学人民医院
检查血脂最好空腹因饮食会干扰结果准确性通常要求空腹8-12小时过夜后清晨采血进食后甘油三酯会明显升高特殊情况如糖尿病患者、老年人、长期服药者需视情况与医生沟通确定合适检查安排大部分情况检查血脂需空腹以保障结果准确可靠评估相关风险。
高血脂是怎么引起的
侯为开
侯为开主任医师
2025年10月12日
山东大学齐鲁医院
高血脂的引发因素包括遗传因素如家族性高胆固醇血症、饮食因素如高饱和及反式脂肪、高胆固醇摄入、生活方式因素如缺乏运动、酗酒、疾病因素如糖尿病、甲状腺功能减退症、年龄因素如随年龄增长代谢衰退、性别因素如绝经前后血脂情况不同。
降血脂的蔬菜有哪些
袁晓勇
袁晓勇副主任医师
2025年10月10日
北京大学第一医院
富含膳食纤维的蔬菜如芹菜、西兰花,其中的膳食纤维可结合脂质成分助降血脂;含有植物甾醇的蔬菜像胡萝卜、玉米,植物甾醇能竞争性抑制胆固醇吸收助调脂;富含维生素C的蔬菜包括辣椒、菠菜,维生素C具抗氧化作用可参与脂质代谢助降血脂不同人群可通过合理摄入这类蔬菜来辅助
什么是血脂
侯为开
侯为开主任医师
2025年10月04日
山东大学齐鲁医院
血脂是血浆中中性脂肪和类脂总称是人体重要能量来源之一包括甘油三酯磷脂固醇类等来源有外源性和内源性代谢涉及分解转运等年龄增长中老年后易升高性别上绝经前女性受雌激素保护血脂低绝经后女性雌激素下降需关注生活方式中饮食运动吸烟饮酒影响血脂异常危害是导致动脉粥样硬化
血糖血脂怎么检查
侯为开
侯为开主任医师
2025年10月04日
山东大学齐鲁医院
血糖检查包括空腹、餐后2小时及随机血糖,分别反映基础胰岛素分泌、机体对葡萄糖耐受及及时发现高血糖状态,检查前要保持正常饮食、告知特殊用药等;血脂检查包含总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇,分别有不同意义,检查前3天正常饮食、前12小
血脂高喝什么茶叶
袁晓勇
袁晓勇副主任医师
2025年08月30日
北京大学第一医院
绿茶富含儿茶素可助降胆固醇甘油三酯一般每天饮3-5杯水温70-80℃适合肠胃正常高血脂人群肠胃虚寒者慎饮;普洱茶某些成分可调节脂质代谢饭后半小时左右饮每次150-200毫升一般高血脂患者可饮严重胃溃疡者孕妇慎饮;乌龙茶含抗氧化物质和微量元素可调节血脂代谢水
血脂是什么
袁晓勇
袁晓勇副主任医师
2025年08月21日
北京大学第一医院
血脂是血浆中中性脂肪和类脂的统称参与机体生理过程,其来源有外源性及内源性,甘油三酯来自膳食摄入及体内合成是储能与供能物质且水平升高相关多种情况,胆固醇分好胆固醇和坏胆固醇有不同作用,肝脏是脂质合成与代谢关键器官,血脂异常是心血管病重要危险因素且受年龄性别生
血脂稠吃什么药
樊瑛
樊瑛副主任医师
2025年08月16日
哈尔滨医科大学附属第一医院
降脂药物包括抑制HMG-CoA还原酶降胆固醇及心血管事件风险需监测肝功适用于胆固醇高的他汀类,主要降甘油三酯兼轻度降胆固醇适用于高甘油三酯血症患者需关注肝功的贝特类,可与他汀联合增效用于他汀不达标准者需注意相互作用的胆固醇吸收抑制剂如依折麦布,适用于他汀不
血脂多少算正常范围
樊瑛
樊瑛副主任医师
2025年08月15日
哈尔滨医科大学附属第一医院
总胆固醇正常范围因年龄性别有差异高危人群需更严格控制,甘油三酯正常范围及边缘升高情况且受生活方式影响,低密度脂蛋白理想及高危人群目标,高密度脂蛋白有男女正常范围且水平偏低有风险,儿童血脂随年龄变化需综合评估,孕妇孕期血脂有生理性波动需医生指导,老年人血脂正
血脂高是什么原因
周恒
周恒副主任医师
2025年08月03日
武汉大学人民医院
血脂高可由遗传因素致体内特定基因缺陷影响脂质代谢、饮食中高胆固醇高饱和脂肪酸高糖摄入、缺乏运动肥胖致代谢紊乱脂质堆积、代谢性疾病肝肾疾病干扰脂质代谢、年龄增长代谢衰退及绝经后女性雌激素变化、部分药物影响脂质代谢等多因素引发。
三脂高吃什么能降血脂
向松
向松主治医师
2025年07月31日
四川省人民医院
降血脂可通过摄入富含膳食纤维的燕麦全谷类、调节血脂的西兰花等蔬菜、含Omega-3脂肪酸的三文鱼等鱼类、降低胆固醇的豆制品,老年人需选易消化且利于调控的食物,孕妇要选母婴安全且利于调节的食物,有基础病史患者要留意升糖指数选低升糖指数且利于控制的食物并遵循综
血脂高吃什么食物最好
侯为开
侯为开主任医师
2025年07月11日
山东大学齐鲁医院
血脂高可通过饮食、药物、生活方式调整及关注不同人群注意事项改善,饮食上宜吃富含膳食纤维、不饱和脂肪酸、植物甾醇的食物,药物有他汀类、贝特类,老年人、儿童及青少年、孕妇及哺乳期妇女、有其他病史人群注意事项各有不同,生活方式上要规律运动、戒烟限酒、作息规律
血脂是什么意思
徐晓霞
徐晓霞副主任医师
2025年06月19日
佳木斯大学附属口腔医院
血脂异常可通过生活方式干预和药物治疗改善,生活方式干预适用于所有患者,包括控制饮食增加蔬果全谷物摄入、规律运动、戒烟限酒、控制体重,药物治疗如他汀类降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,贝特类降低甘油三酯,儿童和青少年肥胖或有家族病史存在血脂异常风险,先生活方式
血脂胆固醇高吃什么食物比较好
健康典吧
健康典吧
2025年05月10日
血脂胆固醇高的人可通过饮食调整改善,应多吃燕麦、大豆制品、水果和蔬菜、坚果、橄榄油、鱼类、全谷物、低脂乳制品等食物,同时注意控制总热量摄入,减少饱和脂肪和胆固醇摄入,增加膳食纤维摄入,控制糖分摄入,饮食均衡。
高血脂是什么意思
周恒
周恒副主任医师
2025年05月06日
武汉大学人民医院
高血脂是指血脂水平过高,可引起一系列健康问题,包括动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。诊断需根据血脂检查结果和临床症状,并排除其他可能导致血脂异常的原因。治疗主要包括生活方式干预和药物治疗,包括饮食调整、增加运动、戒烟限酒、药物治疗等。预防包括保持健康的生活方
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