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脂肪被证实可以御寒 脂肪御寒的原理_

2024年12月24日 03:11:45
陈立勇
陈立勇主任医师营养科
山东大学齐鲁医院
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脂肪御寒的原理如下:

1.热绝缘:脂肪是良好的热绝缘体,能减缓热量从身体内部向外部环境的传递,防止身体热量散失,帮助保持身体温暖。

2.能量储存:脂肪可作为能量储存物质,当身体需要额外的能量来保持温暖时,可以分解脂肪并将其转化为热能释放出来。

3.保护器官:脂肪在身体内部起到填充和保护重要器官的作用,减少寒冷对这些器官的直接影响。

4.调节体温:脂肪组织参与调节体温的过程,通过脂肪的代谢和分布,身体可以调整热量的产生和分布,以适应不同的环境温度。

双甘油脂肪酸酯
王相华
王相华主任医师
2025年10月25日
山东省立医院
双甘油脂肪酸酯是食品添加剂属多元醇脂肪酸酯类由双甘油和脂肪酸反应制得可在食品中起乳化作用改善面食品质在规定范围和用量内对一般人群安全儿童需注意总摄入量过敏人群食用需谨慎其生产通常是脂肪酸与双甘油在催化剂存在下酯化反应通过优化工艺控制产品质量和结构以满足食品
体脂肪高怎么减
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2025年10月21日
体脂肪高者可通过饮食调整控制总热量、调整宏量营养素比例并增加膳食纤维摄入,运动锻炼包括有氧运动和力量训练,生活方式要规律作息、减少久坐时间,特殊人群儿童青少年、老年人、女性孕期及产后各有相应注意事项饮食运动需适配其自身情况。
重度脂肪肝会引起哪些并发症
黄玉红
黄玉红主任医师
2025年10月21日
中国医科大学附属第一医院
肝硬化由重度脂肪肝时肝细胞炎症坏死等致纤维组织增生发展而来,受年龄、生活方式、基础病史影响;肝功能衰竭因重度脂肪肝致肝细胞受损使肝脏功能严重障碍引发,与年龄、病情进展、基础病等有关;重度脂肪肝与2型糖尿病有内在联系,因胰岛素抵抗致血糖调节失常,受性别、生活
去脂肪粒的药膏叫什么有哪些
聂小娟
聂小娟副主任医师
2025年10月15日
山东省立医院
去脂肪粒的药膏有维A酸类和水杨酸类,维A酸类可调节表皮角质形成细胞分化促进毛囊口角化上皮脱落改善因毛囊口角化异常导致的脂肪粒但妊娠初期3个月内、哺乳期妇女及皮肤破损处禁用儿童需谨慎,水杨酸类有角质溶解作用能促进角质层细胞剥脱改善因角质堆积引起的脂肪粒但敏感
泪沟 自体脂肪填充
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年10月14日
山东大学齐鲁医院
泪沟自体脂肪填充原理是从自身脂肪丰富部位抽取脂肪经处理后注射到泪沟利用脂肪存活填充;术前需评估患者年龄、性别、生活方式、病史等并做术前检查;手术过程包括脂肪抽取、处理、填充;术后要注意恢复时的肿胀淤血及脂肪存活情况并注意并发症及处理;妊娠期和哺乳期女性不适
必需脂肪酸 原来是这么回事
高清歌
高清歌副主任医师
2025年10月13日
上海市第六人民医院
必需脂肪酸是人体不可缺少自身又不能合成需从食物供给的脂肪酸包括亚油酸和α-亚麻酸其有构成细胞重要成分、参与脂质代谢、对婴儿生长发育重要等生理功能富含亚油酸的食物有植物油、坚果等富含α-亚麻酸的食物有亚麻籽、紫苏籽、深海鱼类等缺乏会致生长发育迟缓、皮肤症状等
锻炼一年后脂肪瘤消失怎么回事
健康典吧
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2025年10月11日
锻炼一年后脂肪瘤消失可能与多种因素相关,长期规律锻炼可提高代谢率使脂肪瘤内脂肪细胞分解代谢加速且增强机体健康状况调控异常脂肪细胞增生,年轻人因代谢能力强等消失可能性相对大,中老年人代谢功能减退需注意运动强度方式选择,锻炼还与饮食(低脂肪均衡营养摄入协同促进
脂肪肝吃什么比较好
陶振洲
陶振洲副主任医师
2025年10月06日
首都医科大学附属北京安贞医院
富含膳食纤维的食物有助增加饱腹感等,优质蛋白质类食物有禽肉、鱼类、豆制品等,富含维生素的食物包括绿叶蔬菜和水果,儿童脂肪肝要营养均衡且控热量增蔬果全谷物减高糖高脂零食,孕妇脂肪肝要在保胎儿营养基础上调整饮食选优质蛋白等,老年人脂肪肝要清淡易消化选合适蛋白质
中度脂肪肝可以治愈吗
陆海英
陆海英主任医师
2025年10月03日
北京大学第一医院
中度脂肪肝是肝脏脂肪变性程度中等的疾病可通过生活方式干预有治愈可能饮食调整需依不同人群合理进行运动锻炼各年龄性别及有基础病史者均有相应运动方式体重控制对肥胖相关中度脂肪肝重要基础疾病相关治疗对治愈有影响治愈后需长期维持生活方式并定期复查监测相关指标。
小儿营养不良皮下脂肪
郑春华
郑春华主任医师
2025年10月01日
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿营养不良时皮下脂肪会先腹部后躯干、四肢、臀部依次减少,其病理生理机制是摄入营养不足致脂肪分解供能及影响脂肪代谢相关调节,影响生长发育与免疫功能,可通过体格检查等评估监测,干预需营养支持并治疗基础疾病,早产儿和有慢性病史小儿有特殊注意事项。
一公斤脂肪多少热量
陈玉静
陈玉静副主任医师
2025年09月27日
首都医科大学宣武医院
一般来说1公斤脂肪约含七千七百千卡热量对于一般人群消耗1公斤脂肪可通过运动或控制饮食估算时间特殊人群中儿童不能过度节食需合理饮食搭配加儿童友好型运动来控重老年人要注意运动安全性适度性饮食营养合理搭配控制总热量摄入了解1公斤脂肪所含热量及与热量消耗脂肪增减关
体脂肪率正常多少
马伟
马伟副主任医师
2025年09月16日
山东省立医院
成年人不同性别体脂肪率正常范围不同,儿童青少年体脂肪率随生长发育变化,中老年体脂肪率随年龄增长有变化,生活方式中饮食高热量、不均衡及运动不足会影响体脂肪率,孕妇和患慢性疾病人群体脂肪率有特殊注意事项需合理调整饮食运动等。
剖腹产脂肪液化的原因
王少为
王少为主任医师
2025年09月16日
北京医院
剖腹产脂肪液化受局部因素(腹部皮下脂肪厚致血运差、电刀使用不当、缝合影响血运等)、全身因素(肥胖致代谢慢营养供不足、糖尿病致微血管病变及血糖影响愈合、营养状况差影响修复)、其他因素(感染致炎症破坏组织、高龄产妇修复代谢差、吸烟饮酒干扰恢复)影响。
脂肪胶和自体脂肪区别
王勇
王勇副主任医师
2025年09月16日
广州市妇女儿童医疗中心
自体脂肪主要成分是脂肪细胞及含间充质干细胞等的基质血管成分且脂肪细胞占比大、颗粒大小不一、存活率30%-70%左右、适用部位较广、移植后可能局部手感不均等且可能需多次注射,脂肪胶是处理自体脂肪得的细胞成分更富集、颗粒非常细小、存活率70%-90%左右、更适
脂肪瘤和纤维瘤的区别
杨惠文
杨惠文主任医师
2025年09月09日
浙江中医药大学附属第二医院
脂肪瘤由脂肪细胞异常增生聚集形成,多见于皮下好发部位,超声下低回声团块等,纤维瘤来源于纤维结缔组织,瘤体较小等,超声中等回声等,脂肪瘤镜下成熟脂肪细胞片状排列,纤维瘤镜下增生纤维结缔组织束状排列,脂肪瘤一般小无症状定期观察大则手术,纤维瘤小无症状随访大等则
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