母乳储存方法和时间是多少
一、母乳储存方法
1.储奶容器选择：应使用专门的储奶袋或储奶瓶。储奶袋需为食品级塑料材质，具有良好的密封性，能有效防止母乳泄漏和污染，且便于标记日期和奶量。储奶瓶则以玻璃或不含双酚A（BPA）的塑料材质为宜，同样要确保密封良好。避免使用普通塑料袋或密封性不佳的容器储存母乳。
2.母乳收集：在收集母乳前，需洗净双手，用干净的毛巾擦干。如果使用吸奶器，要确保吸奶器各部件彻底清洁和消毒。收集母乳时，尽量保持容器半空状态，为母乳冷冻后的膨胀留出空间，防止容器破裂。
3.标记与记录：每次储存母乳时，务必在储奶袋或储奶瓶上标记好挤奶日期和时间，以便按先后顺序使用，保证母乳新鲜度。
二、母乳储存时间
1.室温储存：在25℃37℃的室温环境下，母乳可保存4小时。若环境温度在15℃25℃，保存时间可延长至8小时。不过，室温下母乳存放时间相对较短，建议尽快冷藏或冷冻。
2.冷藏储存：将母乳放入冰箱冷藏室，温度设置在0℃4℃时，母乳可保存57天。但需注意，应将母乳放在冰箱靠里位置，避免因频繁开关冰箱门导致温度波动影响母乳保存。
3.冷冻储存：如果使用普通家用冰箱冷冻室，温度在-15℃-5℃，母乳可保存36个月；若冰箱有独立的冷冻空间，且温度能保持在-20℃，母乳可保存612个月。解冻后的母乳不可再次冷冻。
三、特殊人群提示
1.早产儿母亲：早产儿母亲的母乳含有更多营养成分和免疫物质，对早产儿至关重要。由于早产儿免疫系统和消化系统发育不完善，母乳储存要求更严格。在储存和使用过程中，务必严格遵循上述储存方法和时间，防止母乳变质引发早产儿感染或其他健康问题。
2.患有疾病的母亲：若母亲患有传染性疾病如乙肝、丙肝、艾滋病等，一般不建议母乳喂养，以免将病毒传染给宝宝。若母亲患有其他非传染性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等，在医生指导下可以母乳喂养，储存母乳时同样要严格遵守储存规范，确保母乳质量安全。同时，母亲用药期间，部分药物可能通过乳汁分泌，影响宝宝健康，需咨询医生药物对母乳安全性的影响，必要时调整储存和喂养方案。
