怎么能瘦?网友亲身经验分享中药香附瘦身3周12斤

这篇文章的主要内容是一位网友分享自己用中药香附减肥的亲身经历，3周瘦了12斤。

中药香附是一种常见的中药材，具有消食、健脾、开胃等功效。该网友在3周内通过使用中药香附成功瘦身12斤，具体方法如下：

1.准备材料：香附、首乌、泽泻、白术、山楂、车前子、茵陈、大黄、枳实、薏苡仁、黄芪、防己、泽泻、荷叶。

2.制作方法：将上述药材按照一定比例混合，然后研成粉末，每次取适量用沸水冲泡，代茶饮。

3.使用时间：每天早晚各一次，连续使用3周。

需要注意的是，每个人的体质和肥胖原因都不同，因此在使用中药香附减肥时，需要根据自己的情况进行调整。同时，减肥期间还需要注意饮食和运动，避免摄入高热量、高脂肪的食物，保持适量的运动，以达到更好的减肥效果。