龙井绿茶

龙井绿茶具有以下医疗、健康价值：

1.延缓衰老：龙井绿茶中含有一种茶多酚物质，具有十分强大的抗氧化作用，有助于人体抵抗衰老，一直以来绿茶都备受广大爱美女性的喜爱与推崇。

2.抑制细菌：在绿茶中含有儿茶素，这种物质对于引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不伤害肠内有益菌的繁衍，所以绿茶具备整肠的功能。

3.降血脂：相关的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯的含量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。人体实验也表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4.瘦身减脂：绿茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪具有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能起到减肥效果。

5.防龋齿：绿茶中含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6.抑制心脑血管疾病：绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶中还含有茶甘宁，这种物质可增强血管的韧性，经常饮用，血管不易破裂，有助于降低高血压和冠心病的发病率。