
常吃猪皮的好处和坏处
2025年01月19日 12:11:38

黄玉红主任医师消化内科
中国医科大学附属第一医院
健康典吧内容审核团队优选
常吃猪皮可能有以下好处和坏处:
一、好处
1.美容养颜
猪皮中富含胶原蛋白,能增强皮肤的弹性和保水性,使皮肤更加光滑细腻,减少皱纹的产生。
胶原蛋白还可以促进毛发、指甲的生长,使头发更加乌黑亮丽,指甲更加坚韧。
2.补充营养
猪皮含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,能为身体提供能量和营养,有助于维持身体的正常生理功能。
3.改善贫血
猪皮中的胶原蛋白可以促进铁的吸收,有助于改善贫血症状。
二、坏处
1.胆固醇含量高
猪皮中含有较高的胆固醇,过量食用可能会导致血液中胆固醇水平升高,增加患心血管疾病的风险。
对于已经患有心血管疾病的人来说,应限制猪皮的摄入量。
2.消化不良
猪皮的结缔组织较多,不易消化,过量食用可能会引起消化不良、腹胀等症状。
消化功能较弱的人群,如老人、儿童和胃肠道疾病患者,应适量食用猪皮。
3.肥胖风险
猪皮中含有一定的脂肪,过量食用可能会导致热量摄入过多,增加肥胖的风险。
想要保持健康体重的人,应注意控制猪皮的摄入量,并搭配其他食物,以保证营养均衡。
综上所述,猪皮虽然有一定的营养和美容功效,但也存在一些潜在的风险。在食用猪皮时,应注意适量,并结合个人的健康状况和饮食需求进行选择。同时,建议选择健康的烹饪方式,如清蒸、煮汤等,以减少对营养成分的破坏。如有特殊健康问题或饮食限制,建议在医生或营养师的指导下进行饮食决策。
牙龈癌手术后多久能正常饮食

张卫群主任医师
2025年10月14日
山东省立医院
牙龈癌术后不同阶段有饮食过渡过程,影响正常饮食恢复时间的因素有患者年龄、手术范围、自身身体状况,正常饮食恢复后要注意饮食结构均衡、维护口腔卫生、定期复查。
糖尿病一个月瘦了10斤正常吗

侯为开主任医师
2025年10月14日
山东大学齐鲁医院
糖尿病患者一个月瘦十斤需分情况讨论,可能正常的情况有血糖控制不佳时机体代谢紊乱及饮食控制严格时热量摄入不足致体重下降,可能不正常的情况有合并其他消耗性疾病时机体消耗增加及药物副作用影响致体重过度下降,需及时就医全面评估,不同特殊人群如老年、儿童患者体重过快
额头非常窄

健康典吧
2025年10月14日
额头非常窄成因有遗传及生长发育因素,美学上影响面部协调美观度,健康方面单纯窄无大问题但若由疾病引起有伴随症状,非手术可通过发型修饰、化妆技巧改善,手术有额头填充(自体脂肪、玻尿酸)及颅颌面整形,不同人群如儿童、青少年、成年人群需依自身情况考虑相应改善方式,
低压90高压130正常吗

樊瑛副主任医师
2025年10月14日
哈尔滨医科大学附属第一医院
低压90高压130属低压临界高值,一般成年人需考虑年龄、性别、生活方式因素,特殊人群如高血压患者、有基础疾病人群情况不同,后续建议调整生活方式、非同日多次测压,特殊人群需特别关注。
全身时常痒出红疹

杨建主治医师
2025年10月14日
中山大学附属第一医院
全身时常痒出红疹可能由皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等原因引起,皮肤过敏与年龄、生活方式、病史有关,湿疹与年龄、生活方式、病史有关,荨麻疹与年龄、生活方式、病史有关,应对措施包括非药物干预如皮肤护理和环境调整,特殊人群如儿童和老年人有提示,情况持续不缓解或加重需及
全身起红疹,非常痒,红

王豫平主任医师
2025年10月14日
河南省人民医院
可能导致红疹瘙痒的疾病有过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹,其年龄、性别、生活方式等有不同因素及机制,诊断需病史采集、体格检查、实验室检查,非药物干预有一般护理(皮肤和环境)和饮食调整(儿童和成人有不同注意),药物治疗有抗组胺药物、糖皮质激素、外用药物及不同人群用药
全身有红疹还非常的痒

鞠强主任医师
2025年10月14日
上海交通大学医学院附属仁济医院东院
全身红疹伴痒可能由过敏性皮肤病(如接触性皮炎、荨麻疹)和感染性皮肤病(如病毒、细菌感染性皮肤病)引起病因及机制不同诊断需采集病史、体格检查、实验室检查等非药物干预包括一般护理和饮食调整治疗原则因皮肤病类型而异特殊人群如儿童、老年人、妊娠期女性有各自注意事项
如何才能经常做春梦

健康典吧
2025年10月14日
目前无科学依据能确切保证经常做春梦且不存在刻意操控使其经常出现的特定方法春梦发生与生理心理等多因素有关青春期后生理变化可能致相关梦境情况心理上过度关注性相关内容等有影响青少年等特殊人群应正确对待生理变化保持健康生活方式避免过度沉迷相关因素应健康平和看待这类
下面流出绿色分泌物正常吗

冯翠平副主任医师
2025年10月13日
中日友好医院
下面流出绿色分泌物是否正常需结合情况判断,生理性情况如女性排卵期、月经前后及男性局部卫生致少量浅绿色分泌物无不适可能正常,病理性情况包括女性滴虫性阴道炎、淋菌性阴道炎、宫颈炎及男性淋菌性尿道炎、非淋菌性尿道炎等会致绿色分泌物且有相应症状,不同人群如女性不同
18岁正常身高体重标准

赵莎莎主治医师
2025年10月13日
山东大学齐鲁医院
18岁人群身高受遗传等因素影响有参考范围且后天营养、睡眠、运动等因素影响身高发育,体重可通过体质指数衡量有正常范围且受饮食、运动等因素影响,应通过良好生活方式促进身高发育和维持体重健康。
上环后多久可以过正常性生活

健康典吧
2025年10月13日
上环后一般建议禁止性生活约2周因宫腔操作致子宫内膜损伤过早性生活会增加感染风险影响子宫恢复年轻女性虽恢复能力强也需遵时观察身体状况年龄较大女性恢复慢要更注护理有基础病史女性感染风险高要谨慎把握性生活时间并在医生监测下延长禁性时间及加强抗炎护理总之遵禁性时间
人流后10天来月经正常吗

王凤英主任医师
2025年10月13日
首都医科大学宣武医院
人流后10天来月经一般不正常可能由子宫复旧不全、宫腔感染、滋养细胞疾病等原因引起育龄女性及有高危因素人群出现该情况需及时就医检查,子宫复旧不全可能需用促进子宫收缩药物、宫腔残留可能需清宫、感染需抗感染治疗人流后要注意休息、保持外阴清洁、避免过早性生活等出现
左右侧睾丸大小算不算睾丸大小正常,在正常范围么

白文俊主任医师
2025年10月13日
北京大学人民医院
正常男性两侧睾丸大小有差异但一般不大成年男性睾丸体积正常范围约为多少至多少两侧睾丸体积之差通常不超多少毫升儿童期睾丸大小随年龄增长变化青春期睾丸迅速发育成年期两侧睾丸大小差异通常较小长期久坐、吸烟饮酒可能影响睾丸生活方式婴幼儿、青春期男性、成年男性睾丸有异
检查睾丸大小值正常吗

李玉涛主治医师
2025年10月13日
四川省人民医院
正常睾丸大小有参考值及影响因素,年龄、个体差异、健康状况会影响,睾丸大小异常分过小和过大及不同时期意义,检查方法有超声和触诊,儿童检查需安抚情绪等,检查前要清洁等并告知特殊病史。
睾丸超声大小正常值是多少

张亚东副主任医师
2025年10月13日
中山大学附属第一医院
正常成年男性睾丸超声检查时左右睾丸大小略有差异长径约为一定范围宽径厚径约为一定范围体积大约在一定范围不同年龄段男性睾丸超声大小特点不同儿童期逐渐变化青春期迅速发育特殊情况需考虑肥胖男性超声操作受影响有睾丸疾病病史男性需对比既往结果观察变化睾丸超声大小正常值

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