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睡眠性呼吸暂停综合征是什么病

2025年03月11日 06:14:13
邵自强
邵自强主任医师神经内科
中日友好医院
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睡眠性呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍性疾病,以下是关于睡眠性呼吸暂停综合征的一些信息:

1.病因:

肥胖:是睡眠性呼吸暂停综合征的主要原因之一,因为过多的脂肪会阻塞气道。

气道结构异常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等,会导致气道狭窄。

神经系统问题:如脑损伤、脑卒中、帕金森病等,可能影响呼吸中枢的功能。

其他因素:如酗酒、使用镇静催眠药、妊娠期等。

2.症状:

打鼾:这是睡眠性呼吸暂停综合征最常见的症状,鼾声响亮且不规律。

呼吸暂停:呼吸会突然停止,通常持续10秒以上,可能会多次出现。

日间嗜睡:白天感到过度困倦,甚至在工作或驾驶时打瞌睡。

头痛:经常出现头痛,尤其是在清晨。

记忆力下降:注意力不集中、记忆力减退等。

心血管问题:如高血压、心律失常、心力衰竭等。

3.诊断:

多导睡眠监测:这是诊断睡眠性呼吸暂停综合征的金标准,通过监测脑电图、心电图、呼吸运动等指标,评估睡眠质量和呼吸情况。

其他检查:如口腔检查、影像学检查等,用于排除其他可能导致打鼾和呼吸暂停的原因。

4.治疗:

生活方式改变:包括减肥、戒烟限酒、保持侧卧位睡眠等。

气道正压通气:通过佩戴呼吸机,增加气道压力,保持气道通畅。

口腔矫治器:适用于轻度睡眠性呼吸暂停综合征患者,通过调整口腔结构,改善呼吸。

手术治疗:对于气道结构异常的患者,可能需要进行手术矫正。

其他治疗:如药物治疗、中医治疗等。

需要注意的是,睡眠性呼吸暂停综合征可能会严重影响健康,甚至导致生命危险。如果怀疑自己患有睡眠性呼吸暂停综合征,应及时就医,进行详细的检查和诊断,并根据医生的建议进行治疗。此外,定期进行体检,保持健康的生活方式,对于预防睡眠性呼吸暂停综合征的发生也非常重要。

睡眠药物哪种效果好
邵自强
邵自强主任医师
2025年07月26日
中日友好医院
睡眠药物分苯二氮䓬类通过增强GABA抑制有镇静抗焦虑等作用但长期用易生依赖等问题,非苯二氮䓬类起效快半衰期短依赖风险相对较低,药物选择需考虑年龄、性别、病史因素,非药物干预是基础关键,包括保持规律作息、营造安静舒适等睡眠环境、避免睡前用电子设备等刺激性饮品
晚上睡眠不好喝什么茶
健康典吧
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2025年07月25日
薰衣草茶含挥发性成分可调节神经递质改善睡眠但孕妇需谨慎咨询医生少量饮用,酸枣仁茶含活性成分调节神经递质可改善睡眠但儿童需医生指导评估,百合莲子茶成分协同镇静调节自主神经可长期饮用,胃肠疾病者注意温度适中,出现不适暂停就医。
睡眠不好会影响血糖吗
袁晓勇
袁晓勇副主任医师
2025年07月23日
北京大学第一医院
睡眠不好可通过影响胰岛素分泌与作用、激活下丘脑-垂体-肾上腺轴致皮质醇等应激激素增多拮抗胰岛素、引发胃肠道激素失衡致食欲亢进等多途径干扰血糖代谢,成年人长期睡眠不足患2型糖尿病风险升,儿童青少年睡眠问题有代谢发育影响倾向,老年人睡眠不好会加重血糖调节紊乱,
最佳睡眠方向
陈小翠
陈小翠副主任医师
2025年07月17日
上海岳阳医院
人体存在生物电现象,地磁场与睡眠方向相关,北半球人群睡眠头南脚北、南半球头北脚南利于稳定生物节律提升睡眠质量,成年人南北向睡眠可减少觉醒、稳定深度助恢复体力精力,慢性病成年人辅助病情控制,老年人南北向睡眠助身体修复免疫、降疾病风险且改善精神状态减缓记忆力衰
良好的睡眠对宝宝具有哪些重要作用_1岁以后宝宝睡眠有什么特点
郑春华
郑春华主任医师
2025年07月16日
首都儿科研究所附属儿童医院
良好的睡眠对1岁以后宝宝有促进生长发育、增强免疫力、利于大脑发育、稳定情绪行为等重要作用,且此阶段宝宝睡眠具睡眠时间渐减、睡眠周期渐趋成人化、睡眠习惯开始形成、夜间觉醒增多等特点
为什么老是睡眠不好
邵自强
邵自强主任医师
2025年07月16日
中日友好医院
生理因素中作息不规律会破坏生物钟打乱睡眠周期影响睡眠质量,心理因素里长期焦虑压力大抑郁会打破神经递质平衡致睡眠问题,环境因素中卧室环境不佳如嘈杂光线温度不适会干扰睡眠,疾病相关因素有睡眠呼吸暂停综合征甲亢慢性疼痛性疾病等引发睡眠障碍,药物及物质方面部分药物
老人睡眠不好的原因
邵自强
邵自强主任医师
2025年07月12日
中日友好医院
老人睡眠不好可通过多种方式改善,生理上睡眠周期、生物钟、激素、身体机能改变会影响睡眠,心理上情绪问题、压力担忧会干扰睡眠,疾病方面慢性疾病、神经系统疾病、睡眠呼吸暂停综合征有影响,药物上某些药物副作用和相互作用会致睡眠问题,环境中睡眠环境和生活环境改变有影
有助于睡眠的水果有哪些
邵自强
邵自强主任医师
2025年07月10日
中日友好医院
睡眠不好可通过食用香蕉苹果橙子葡萄等水果改善,香蕉富含色氨酸可转化为血清素且含镁元素能放松肌肉,苹果香气可舒缓神经,橙子香气能镇静安神,葡萄含褪黑素可调节生物钟,特殊人群食用时要注意,儿童适量防止噎食确认无过敏史,孕妇考虑血糖情况洗净水果,老年人水果不过凉
​吃什么可以帮助睡眠
邵自强
邵自强主任医师
2025年07月03日
中日友好医院
可通过食物药物及注意不同人群特点助眠,有助于睡眠的食物有富含色氨酸的牛奶火鸡肉豆类、富含镁的坚果菠菜香蕉、含褪黑素的燕麦小米、具安神作用的酸枣仁莲子,助眠药物有艾司唑仑佐匹克隆,儿童尽量靠食物助眠避免用药,孕妇选助眠食物要谨慎勿用药物,老年人选易消化助眠食
最佳睡眠时间是什么时候,晚上几点睡合适
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健康典吧
2025年06月30日
不同人群应依自身情况选择最佳睡眠时间及方式,成年人最佳入睡时间通常在晚上10点至11点间,利于器官修复排毒、降低心血管疾病风险及保证充足睡眠,儿童早睡利于生长激素分泌,青少年保证充足睡眠利于大脑休息和巩固记忆力,老年人睡眠质量差但保证总睡眠时间即可,女性特
夜晚最佳睡眠时间是几点
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2025年06月30日
夜晚最佳睡眠时间因年龄、生活方式、病史等因素而异年龄上婴幼儿期身体大脑发育迅速需充足睡眠不同阶段有对应入睡时间儿童期良好睡眠对学习能力发展重要青少年期面临学业压力保证相应睡眠利于身心健康成年期保证一定睡眠能精力充沛老年期睡眠模式改变早睡保证总睡眠时间生活方
晚上最佳的睡眠时间是什么时候
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2025年06月30日
不同人群有不同的晚上最佳睡眠时间和睡眠注意事项,成年人通常在22点至23点间入睡保证7至9小时睡眠,青少年处于生长发育阶段应21点至22点入睡保证8至10小时睡眠,老年人睡眠周期短23点左右入睡保证6至8小时睡眠,女性特殊生理期睡眠需求改变经期提前半小时入
睡眠质量差,咋办
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2025年06月29日
睡眠质量差原因包括生活方式因素如不良作息、睡前用电子设备、缺乏运动、摄入刺激性物质等,心理因素如压力大、遭遇变故、精神紧张,环境因素如嘈杂、温湿度不适、床铺不舒适,生理因素如年龄增长、特殊生理时期、慢性疾病、睡眠相关疾病,药物因素如某些药物副作用;改善方法
睡眠质量特别差是什么情况
健康典吧
健康典吧
2025年06月29日
睡眠质量特别差原因包括心理因素如长期不良情绪、生理因素如年龄增长和疾病影响、环境因素如噪音光线温湿度、生活方式因素如不良睡眠习惯饮食和缺乏运动、药物因素如某些药物副作用,其影响涉及身体健康增加疾病风险及代谢紊乱等、心理健康加重情绪问题降低效率,改善方法有改
睡眠质量差怎么办晚上睡眠质量差
健康典吧
健康典吧
2025年06月29日
睡眠质量差原因多样且可通过多种方法改善,原因包括心理上压力焦虑抑郁等情绪致大脑紧张,生理上年龄增长、身体不适、激素变化,环境中噪音光线温度影响,生活方式里睡前用电子设备、作息不规律、饮用含咖啡因饮品,药物及物质如某些药和长期饮酒副作用,疾病伴随睡眠障碍;改
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