手淫6、7年多久能恢复

频繁手淫可能会对身体造成一定的影响，但恢复时间因人而异，以下是一些可能的情况：

1.生理影响：

前列腺炎：频繁手淫可能导致前列腺反复充血，容易引起前列腺炎。前列腺炎可能会导致尿频、尿急、尿痛等症状。如果及时戒除手淫，并且注意生活习惯的调整，大多数人的前列腺炎可以在数周到数月内恢复。

肾虚：长期频繁手淫可能会导致肾虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能下降等症状。肾虚的恢复时间可能较长，需要综合调理，包括戒除手淫、保持良好的生活习惯、适当的运动和饮食调整等。一些中药如六味地黄丸、金匮肾气丸等可能对肾虚有一定的调理作用，但使用时需遵循医生的建议。

2.心理影响：

焦虑和抑郁：频繁手淫可能会带来心理上的负担，如焦虑、自责、抑郁等情绪问题。恢复时间也因个体差异而异，可能需要通过心理咨询、心理治疗或自我调节来缓解。

性心理问题：过度沉迷于手淫可能会对性心理产生一定的影响，如性冲动过强、性唤起困难等。解决这些问题可能需要更专业的帮助，如性治疗师的指导。

需要注意的是，每个人的身体状况和恢复能力都不同。以下是一些建议来帮助促进恢复：

保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动，有助于身体的恢复。

避免过度刺激：减少色情内容的接触，避免过度性幻想，有助于减少手淫的冲动。

心理调适：学会放松自己，减轻压力，培养积极的心态，可以通过冥想、深呼吸、兴趣爱好等方式来实现。

寻求专业帮助：如果手淫对生活造成了严重的影响，或者恢复时间过长，建议咨询医生或专业心理咨询师，他们可以提供更具体的建议和帮助。

最重要的是要认识到，恢复需要时间和耐心。不要过分焦虑或自责，采取积极的措施来改善自己的生活方式和心理状态，逐步恢复身体健康。如果有任何疑虑或担忧，及时咨询专业人士的意见是明智的选择。