
丘墟穴的作用与好处
2025年04月24日 14:34:34

陈玉静副主任医师中医科
首都医科大学宣武医院
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丘墟穴是足少阳胆经的穴位,位于外踝的前下方,趾长伸肌腱的外侧凹陷处。以下是丘墟穴的作用与好处:
1.缓解颈项痛、腋下肿、胸胁痛、下肢痿痹、外踝肿痛等症状。
2.改善颈项强痛、肩背痛、下肢痿痹、疟疾、疝气、目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫等病症。
3.治疗胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫症、坐骨神经痛、踝关节及周围软组织疾病等。
4.调节内分泌、平衡身体代谢。
5.缓解压力、焦虑、抑郁等情绪问题。
需要注意的是,针灸治疗需要在专业医生的指导下进行,不要自行操作。同时,在进行针灸治疗时,应注意局部皮肤的清洁,避免感染。如果在针灸过程中出现头晕、恶心、心慌等不适症状,应及时告知医生。
丘墟穴的作用与好处

陈玉静副主任医师
2025年04月24日
首都医科大学宣武医院
丘墟穴可缓解颈项痛、腋下肿等多种病症,改善中风偏瘫等症,治疗胆囊炎等疾病,调节内分泌,缓解情绪问题,针灸治疗需专业医生指导,注意皮肤清洁,不适及时告知。
丘墟穴的位置

尹德海主任医师
2025年03月11日
中国医学科学院北京协和医院
丘墟穴位于外踝前下方,刺激该穴可采用按揉或艾条灸的方式,按揉时用拇指指腹旋转按揉5-10分钟,以皮肤发热发胀为宜;艾条灸时将艾条放在穴位上方熏烤15-20分钟,以皮肤感觉温热但不烫伤为度。需注意,刺激丘墟穴应在专业医生指导下进行。
丘墟穴位位置图和作用

郭壮丽主任医师
2025年03月10日
青岛大学医学院附属医院
丘墟穴是足少阳胆经的穴位,位于外踝的前下方,刺激丘墟穴可缓解颈项痛、肋间神经痛、改善胆腑功能、缓解踝关节疼痛、治疗头痛。

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