
蕃薯发芽了还能吃吗
2025年03月17日 00:14:27

陈立勇主任医师营养科
山东大学齐鲁医院
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蕃薯发芽后是可以吃的,但需要注意一些问题。
首先,蕃薯发芽后并不会像土豆一样产生有毒物质。但是,发芽的蕃薯可能会失去一些营养成分,口感也可能会有所下降。
其次,如果蕃薯发芽后出现了腐烂、变质等情况,就不应该食用了。因为这些情况下,蕃薯可能会产生细菌、霉菌等有害物质,食用后会对健康造成危害。
最后,需要提醒的是,蕃薯发芽后,其存放时间会相应缩短,因此应该尽快食用。如果存放时间过长,即使没有发芽,也可能会出现变质的情况。
总之,蕃薯发芽后可以吃,但要注意选择没有腐烂、变质的蕃薯,并尽快食用。同时,也要注意保持良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持身体健康。
蕃薯发芽了还能吃吗

陈立勇主任医师
2025年03月17日
山东大学齐鲁医院
蕃薯发芽后可以吃,但要注意选择没有腐烂、变质的蕃薯,并尽快食用。
蕃薯叶功效作用有哪些

陈玉静副主任医师
2025年01月19日
首都医科大学宣武医院
番薯叶含有黏液蛋白、维生素A原、维生素C、膳食纤维等成分,具有提高免疫力、预防贫血、保护视力、降血糖、排毒、美容养颜等功效与作用,但不能替代药物,适量食用的同时需注意避免过量和过敏。
蕃薯营养价值

夏昆鹏副主任医师
2025年01月13日
黑龙江中医药大学附属第二医院
红薯营养丰富,富含膳食纤维、维生素、矿物质、抗氧化物质、低热量,适量食用有助于维持身体健康,但不能过量,消化不良等人群应适量食用,为保留营养,建议选择新鲜无黑斑的红薯,并采用适当的烹饪方式。
蕃薯的功效与作用

健康典吧
2025年01月12日
蕃薯营养丰富,含有多种对人体有益的物质,有补充营养、预防心血管疾病、减肥、抗癌、促进肠道蠕动等功效。
孕妇可以吃蕃薯吗

何志晖主任医师
2024年11月15日
广医一院
糖尿病人可以吃蕃薯吗

张松主治医师
2024年11月15日
中国人民解放军南部战区总医院
蕃薯的功效与作用

祖爽医生医师
2024年11月15日
安徽医科大学第一附属医院
蕃薯叶

田景丰主治医师
2024年11月15日
北京朝阳医院
红薯叶营养丰富,含有维生素、矿物质、膳食纤维等,对身体健康有益,但不能包治百病,也不适合所有人食用,脾胃虚寒、易腹泻的人以及需要补钙的人应少吃或不吃。
蕃薯不能和什么一起吃?

黄晓莉主治医师
2024年11月15日
山东大学齐鲁医院

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