两遍腮帮子不舒服，腮帮子里面有一个疙瘩

根据你提供的信息，可能是以下原因导致：

1.腮腺炎：由腮腺炎病毒感染引起，主要表现为腮腺肿胀、疼痛，同时可能伴有发热、乏力等症状。腮帮子里面的疙瘩可能是肿大的腮腺。

2.淋巴结炎：口腔或头颈部的感染可能导致淋巴结肿大，从而在腮帮子里面摸到疙瘩。淋巴结炎通常伴有疼痛和红肿。

3.其他原因：口腔内的肿物、唾液腺结石等也可能引起腮帮子不舒服和疙瘩。

鉴于此，建议你尽快就医，进行详细的口腔检查、血常规等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。医生可能会给予药物治疗、局部热敷或其他治疗方法。

此外，在就诊前，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，以缓解症状。同时，避免挤压疙瘩，以免引起感染扩散。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。