滑雪后脖子痛如何缓解

滑雪以后出现的脖子疼痛，一般要知道原因，可以推验出可能在滑雪过程中脖子的扭挫伤。这种扭挫伤一般是伤在关节突、伤在肌筋膜，是急性的损伤，所以滑雪以后出现脖子疼痛。一般首先是要保护，让他的脖子戴颈围来固定两到三周，在期间可以热敷，可以敷中药的药膏，可以通过针灸的治疗。如果是有专科的医生，可以去摸他的脖子来找到他疼痛的部位，以及他病变的部位可以通过手法治疗，效果可能会更好。