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滑雪摔得屁股疼怎么办

2024年08月30日
曹学伟
曹学伟主任医师骨科
广东省中医院
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滑雪导致屁股摔伤且疼痛持续时间较长可通过如下方法处理:

一、合理休息:滑雪摔伤后一直疼痛,往往提示软组织可能受到损伤。在此情况下,患者短期内应避免再次进行滑雪或其他高危运动,要进行适当的卧床休息,这样可以减少受伤部位的受力,避免损伤进一步加重,让受损组织能有一个相对稳定的恢复环境。

二、局部热敷:患者还可以采用局部热敷的方式来减轻疼痛感。因为热敷能够加快血液循环的速度,对于改善皮肤的肿胀和疼痛具有显著的效果。热敷时每次可持续15至20分钟,每天可以多次进行。

三、药物治疗:必要时,患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等止痛药物来进行治疗。

此外,还有其他方法比如康复训练等。如果用药后没有明显效果,应立刻就医。

总之,对于滑雪屁股摔伤后长时间疼痛的情况,可根据具体情况选择合适的处理方法,同时要密切关注恢复情况,如有异常应及时就医。