36度8是正常体温吗？

正常体温因人而异，且会受到多种因素的影响，如年龄、时间、季节、运动、环境等。一般来说，成年人的正常腋下体温为36℃至37℃，但这并不是绝对的标准。不同的测量部位和测量方法可能会导致体温略有差异。

对于儿童来说，由于其体温调节中枢尚未完全发育成熟，体温可能会比成年人略高一些。此外，新生儿的体温也可能会有所波动，这是正常的生理现象。

如果体温超过37.5℃，则被认为是发热。发热可能是身体对感染、炎症或其他疾病的一种反应。然而，在某些情况下，体温略高于正常范围也可能是正常的，例如在剧烈运动后、进食后、女性生理期等。

如果您的体温超过38℃，并且伴有其他症状，如头痛、肌肉疼痛、咳嗽、喉咙痛等，建议及时就医。医生会根据您的具体情况进行评估，并可能会建议进行进一步的检查和治疗。

在日常生活中，保持良好的生活习惯和健康的生活方式有助于维持正常的体温。这包括保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动、避免过度劳累和压力等。

需要注意的是，每个人的身体状况和对体温的反应都可能有所不同。如果您对自己的体温或健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业医疗人员的建议。他们可以根据您的具体情况提供更准确和个性化的指导。