胎宝宝缺氧的3大症状

一、胎动异常

1.胎动减少：正常情况下，胎动每12小时约30-40次，20次以下即表示胎儿可能处于危险状态。胎动是胎儿在子宫内情况的一种较为敏感的信号，随着孕周增加，胎动逐渐规律且强度增加。当胎盘功能不良、脐带受压等导致胎儿缺氧时，胎动会首先表现为减少。例如，原本每天胎动较为活跃的胎儿，突然在某一天或某几天内，胎动次数明显低于正常范围，可能就是缺氧的早期表现。这是因为胎儿在缺氧初期，会减少活动以降低氧耗。

2.胎动频繁后减少：胎儿在缺氧早期，会出现短暂的胎动频繁，这是胎儿的一种自我保护机制，试图通过增加活动来获取更多氧气。然而，如果缺氧情况持续未得到改善，胎动会进一步减少，甚至消失。比如，原本规律的胎动突然变得急促、频繁，随后又迅速减少，这种先频繁后减少的胎动变化，是胎儿严重缺氧的重要警示信号。孕妇一般在妊娠20周左右开始自觉胎动，应学会正确数胎动，早、中、晚各数1小时，3次胎动次数相加乘以4，即为12小时的胎动次数。一旦发现胎动异常，需及时就医。

二、胎心率异常

1.胎心率减慢：正常胎心率为110-160次/分钟。当胎儿缺氧时，可出现胎心率减慢。轻度缺氧时，胎心率可减慢至100-110次/分钟；严重缺氧时，胎心率可低于100次/分钟。这是因为缺氧导致胎儿心脏功能受到影响，心肌收缩力下降，从而使心率减慢。例如，在进行胎心监护时，若发现胎心率持续低于正常范围，就需要警惕胎儿缺氧的可能。

2.胎心率增快：胎儿缺氧早期，也可能出现胎心率增快，可超过160次/分钟，甚至达到180次/分钟以上。这是由于缺氧刺激胎儿交感神经兴奋，引起心率加快，试图通过增加心脏泵血来提高氧供。但如果缺氧得不到纠正，后期胎心率会逐渐减慢。在孕期产检时，每次都会进行胎心率的听诊或胎心监护，若发现胎心率超出正常范围，医生会进一步评估胎儿是否存在缺氧情况。

三、羊水异常

1.羊水过少：正常妊娠时，羊水量随孕周增加而增多，至妊娠38周时约1000ml，此后羊水量逐渐减少。羊水过少时，胎儿活动空间受限，易导致脐带受压，进一步加重胎儿缺氧。B超检查是诊断羊水过少的主要方法，羊水指数（AFI）≤5cm诊断为羊水过少，5cm＜AFI≤8cm为羊水偏少。当发现羊水过少时，胎儿可能已经处于缺氧环境中一段时间，需密切观察胎儿情况，必要时及时终止妊娠。

2.羊水污染：胎儿缺氧时，会引起迷走神经兴奋，使肠蠕动增加及肛门括约肌松弛，导致胎粪排入羊水中，造成羊水污染。根据污染程度不同，羊水可呈浅绿色、深绿色、黄绿色甚至棕黄色。羊水污染提示胎儿可能存在缺氧情况，但并非所有羊水污染都意味着胎儿缺氧，医生会结合胎心率、胎动等其他指标综合判断。若羊水污染且伴有胎心率异常等情况，往往提示胎儿缺氧严重，需尽快采取措施。

特殊人群提示：

1.高龄孕妇：由于身体机能下降，高龄孕妇发生胎儿缺氧的风险相对较高。孕期应更加密切关注胎动、胎心率等指标，严格按照医生要求进行产检，增加产检频率。如有基础疾病如高血压、糖尿病等，需积极控制病情，因为这些疾病可能影响胎盘血供，增加胎儿缺氧风险。

2.有不良孕产史孕妇：曾有过胎儿缺氧、胎停育等不良孕产史的孕妇，心理压力较大。此类孕妇要保持良好心态，避免过度焦虑，因为精神压力也可能影响胎儿。同时，孕期需更加严格地配合医生进行各项检查和监测，以便及时发现胎儿缺氧迹象并处理。

3.多胎妊娠孕妇：多胎妊娠时，胎儿间对营养和氧的竞争增加，发生胎儿缺氧的几率相对单胎妊娠更高。孕妇要注意休息，避免劳累，保证充足的营养摄入，尤其要保证蛋白质、铁、钙等营养素的供给。定期产检时，医生会更加关注每个胎儿的生长发育、胎动及胎心率情况，孕妇需积极配合。