正常的心跳一分钟多少下

一、成人正常心率范围

成人在安静状态下，正常心率一般为60~100次/分钟。这是基于大量临床研究得出的普遍参考值，当心率低于60次/分钟时可能为心动过缓，高于100次/分钟时可能为心动过速，但需结合个体具体情况综合判断，如运动后、情绪激动时心率暂时性增快属正常生理反应。

二、儿童正常心率范围

新生儿：心率通常为120~140次/分钟，因新生儿新陈代谢旺盛，心脏功能尚在发育完善过程中，此范围属正常。

1岁以内婴儿：心率一般为110~130次/分钟，随月龄增长，心脏功能逐渐成熟，心率会趋近于儿童正常范围。

2~3岁幼儿：心率范围约为100~120次/分钟，此阶段儿童身体机能进一步发育，心率相对稳定在该区间。

4~7岁儿童：心率多为80~100次/分钟，随年龄增长接近成人心率范围的下限。

8~14岁儿童：心率接近成人水平，一般为60~100次/分钟，但仍需关注个体差异，若儿童心率持续异常波动，需排查是否存在心脏相关健康问题。

三、特殊人群心率特点及注意事项

运动员或长期运动人群：这类人群因心脏功能较强，静息心率可能偏慢，常在60次/分钟左右，但只要无头晕、乏力等不适症状，一般属正常生理现象，是心脏耐受力良好的表现。

孕妇：孕期由于血容量增加等因素，心率可能较非孕期稍有增加，一般不超过100次/分钟，若心率明显异常升高并伴有胸闷、气短等不适，需及时就医检查，排查是否存在妊娠相关心脏负荷加重等问题。

患有基础疾病人群：如心脏病患者（如冠心病、心肌病等），其正常心率范围可能与健康人群不同，需在医生指导下监控心率，若心率偏离平时基线过多（如较基础心率增加20次/分钟以上或低于50次/分钟），可能提示病情变化，应及时就医评估，避免延误治疗。