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正常心跳一分钟多少下

2025年07月22日 05:04:42

周建中主任医师心血管内科

重庆医科大学附属第一医院

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一、成年人正常心率范围

成年人静息状态下（即安静、未进行剧烈运动等情况下），正常心率一般为60~100次/分钟。若心率长期低于60次/分钟且伴有头晕、乏力等不适，可能为心动过缓，需就医排查原因；若高于100次/分钟且持续，可能是心动过速，也需进一步评估。

二、儿童不同年龄段正常心率范围

（一）新生儿

新生儿（出生0~28天）心率通常在120~140次/分钟，因新生儿新陈代谢旺盛，心率相对较快。

（二）1岁以内婴儿

1岁以内婴儿心率为110~130次/分钟，随年龄增长逐渐接近儿童正常范围。

（三）2~3岁幼儿

2~3岁幼儿心率范围是100~120次/分钟。

（四）4~7岁儿童

4~7岁儿童心率为80~100次/分钟。

（五）8~14岁儿童

8~14岁儿童心率一般在70~90次/分钟，此阶段心率接近成年人下限，但仍处于正常范围。

三、特殊人群心率特点及注意事项

（一）运动员等长期运动人群

部分长期坚持运动的运动员，静息心率可能低于60次/分钟，如50次/分钟左右，但无头晕、黑矇等不适症状，通常属于正常生理现象，是心脏功能良好的体现。

（二）老年人

老年人静息心率可能较成年人略慢，但一般仍在60次/分钟以上，若心率低于60次/分钟且出现明显不适，需警惕病态窦房结综合征等心脏问题，应及时就医。

（三）孕妇

孕期女性心率可能会稍有增加，一般不超过100次/分钟，这是由于孕期身体代谢变化等因素导致，若心率异常增快并伴有不适，需及时产检评估。

（四）有基础心脏疾病人群

如患有冠心病、心肌病等心脏疾病的人群，其心率可能偏离正常范围，需密切监测心率变化，一旦出现心率过快或过慢且伴有胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医，避免延误病情。