嘴角溃烂怎么办 解决嘴角溃烂3方法分享

一、保持局部清洁

当出现嘴角溃烂时，首先要注意保持局部清洁。可用生理盐水轻轻擦拭溃烂部位，生理盐水能够清洁创面，减少细菌等病原体的附着，从而降低感染风险，有助于创面愈合。对于儿童而言，清洁时需由家长轻柔操作，避免造成二次损伤；老年人若皮肤较为敏感，可选择温度适宜的生理盐水进行清洁。

二、补充营养物质

营养缺乏可能是导致嘴角溃烂的原因之一，其中维生素B₂缺乏较为常见。应多摄入富含维生素B₂的食物，如奶类、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等。不同年龄段人群对营养的需求有所不同，儿童处于生长发育阶段，更需保证各类营养素的均衡摄入；女性在特殊生理时期可能对营养的需求有变化，也应注重维生素B₂等的补充；老年人随着年龄增长，消化吸收功能可能减弱，可在医生建议下适当通过营养补充剂来满足需求，但优先以食物补充为主。

三、避免刺激因素

要避免食用辛辣、过烫的食物，这类食物会对溃烂的嘴角产生刺激，加重疼痛和不适，延缓愈合进程。比如儿童可能喜欢吃刺激性较强的零食，家长需加以引导；老年人牙齿和口腔黏膜相对敏感，应选择温软的食物；在生活方式上，要注意保持充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对嘴角溃烂的恢复也有积极作用。