民间去除脚臭的小妙招
一、保持脚部清洁干燥
1.每日清洗脚部：每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，尤其是脚趾间。研究表明，保持脚部清洁可以减少细菌滋生，从而减轻脚臭。对于儿童，要注意控制水温，避免烫伤，且要选择儿童专用温和肥皂；对于老年人，由于皮肤较为干燥，清洗时应注意力度轻柔，避免过度搓洗损伤皮肤。
2.勤换鞋袜：选择透气性好的鞋子和吸汗的棉质袜子，并且每天更换。鞋子长时间穿着后会积聚汗液和细菌，及时更换能有效降低脚臭发生的概率。例如，运动鞋可选择透气材质的，袜子最好每天一换，儿童活泼好动易出汗，更要注意及时更换鞋袜，老年人若行动不便，家人可协助其定期更换。
二、使用天然除臭物质
1.白醋泡脚：将适量白醋加入温水中，泡脚15-20分钟。白醋中的酸性成分可以抑制细菌生长。研究显示，白醋对常见的引起脚臭的细菌有一定的抑制作用。但要注意，皮肤有破损的人不宜用白醋泡脚，儿童皮肤娇嫩，若使用需严格控制白醋浓度和泡脚时间，老年人皮肤状态不佳时也需谨慎。
2.茶叶泡脚：把喝过的茶叶晾干，睡前放入泡脚盆中，用开水冲泡后，再加入适量温水泡脚。茶叶中的成分具有一定的吸附异味和杀菌作用。例如，绿茶中的茶多酚等成分有抗菌功效。儿童使用时要注意避免茶叶水过热烫伤，老年人若脚部血液循环不佳，泡脚时间不宜过长。
3.小苏打：在温水中加入少量小苏打，用来泡脚。小苏打呈弱碱性，能中和脚部的酸性环境，抑制细菌繁殖。不过，敏感肌肤的人使用时要观察皮肤反应，儿童和老年人使用时也需注意皮肤状况。
三、其他方法
1.洋葱擦拭：将洋葱切成片，擦拭脚底和脚趾间。洋葱中的某些成分有一定的杀菌除臭作用。但洋葱刺激性较强，皮肤敏感者慎用，儿童和老年人应避免直接用洋葱擦拭，可选择其他相对温和的方法替代。
2.玉米淀粉：在鞋子里撒一些玉米淀粉，能吸收鞋子内的湿气和异味。对于容易出汗的鞋子，撒玉米淀粉是简单有效的方法。儿童鞋子较小，撒玉米淀粉时要注意均匀且不过量，老年人鞋子选择合适尺码很重要，撒淀粉时也要保证均匀分布。
