36度正常吗
一、正常体温范围及36度的判断
正常人体温存在个体差异，且会受多种因素影响，一般来说，口腔温度正常范围在36.3℃~37.2℃，直肠温度比口腔温度高0.3℃~0.5℃，腋下温度正常范围是36.0℃~37.0℃。所以36℃属于正常体温范围。
二、不同人群体温特点及36度的意义
（一）儿童
儿童的体温调节功能尚未完全成熟，但一般来说，儿童腋下体温36℃也是正常的。儿童的体温易受环境因素影响，如穿得过多、哭闹后等都可能使体温有小幅度波动，但只要在正常范围内且孩子精神状态良好、饮食睡眠正常，36℃就是正常的表现。对于婴儿，要注意其包裹情况，避免因包裹过紧导致体温测量不准确，但36℃本身是符合正常体温标准的。
（二）成人
对于成年人，腋下体温36℃属于正常体温。成年人的体温相对稳定，受环境影响相对儿童较小，但也会因活动、时间等因素有一定波动，只要在正常范围且无不适症状，36℃就是正常的体温状态。
（三）老年人
老年人的基础代谢率相对较低，体温也可能相对偏低一些，只要腋下体温在36.0℃~37.0℃范围内，36℃也是正常的体温情况。但老年人要注意关注自身整体健康状况，因为体温正常不代表没有其他健康问题，若有不适需及时就医检查。
三、影响体温的因素及36度时的注意事项
（一）环境因素
所处环境温度过低时，人体散热增加，可能使体温偏低，但如果处于适宜的环境温度下，体温36℃是正常的。要注意根据环境温度适当增减衣物，以维持体温的相对稳定。
例如在寒冷的户外待的时间过长，可能会使体温有下降趋势，但如果及时进入温暖环境，体温会逐渐恢复到正常范围。
（二）测量因素
测量腋下体温时，如果没有将腋窝擦干，有汗液会影响测量结果，导致体温偏低，但如果测量方法正确，36℃是正常的。测量腋下体温时应擦干腋窝汗液，将体温计夹紧5~10分钟再读取数值。
对于儿童测量体温时，要确保其安静状态下测量，如果儿童哭闹不安，可能会使体温暂时偏高，但如果测量得到36℃且孩子安静后体温持续正常，那就是正常情况。
总之，36℃属于正常体温范围，不同人群在不同情况下只要体温在正常范围且无异常表现，就是正常的体温状态，要结合具体人群特点和相关影响因素综合判断。
