麻油外用的功效与作用
2025年12月06日 05:08:10
胡小翠主任医师营养科
湖南省肿瘤医院
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麻油外用的功效与作用
皮肤保湿方面
麻油富含不饱和脂肪酸等成分,外用时能在皮肤表面形成一层轻薄的油脂膜,有助于减少皮肤水分的散失,起到保湿作用。有研究表明,将麻油外用涂抹于干燥肌肤,可使肌肤的水分含量在一定时间内得到维持,对于因干燥引起的皮肤干裂等情况有一定的缓解效果,尤其适用于秋冬季节皮肤容易干燥的人群,包括不同年龄、性别的人群,因为其保湿作用不受年龄和性别的限制,只要皮肤存在干燥问题均可利用麻油的这一特性。
促进皮肤修复方面
麻油具有一定的滋养肌肤作用,对于轻度的皮肤损伤,如轻微的擦伤、烫伤(小面积且程度较轻时),外用麻油可能有助于促进皮肤的修复。其所含成分可能参与皮肤细胞的代谢等过程,为皮肤细胞的修复提供一定的营养环境。例如,在一些小规模的临床观察中发现,对于儿童因玩耍导致的轻微皮肤擦伤,外用麻油后伤口愈合相对较为顺利,但需要注意如果皮肤损伤较严重,如大面积烫伤或伤口有感染迹象时,不能仅依靠麻油外用,应及时就医。对于有皮肤病史的人群,在皮肤处于相对稳定期且无明显炎症等情况下,麻油外用可作为辅助的皮肤护理手段,但如果皮肤处于急性炎症发作期则不建议随意外用麻油。
缓解皮肤瘙痒方面
对于一些因皮肤干燥等原因引起的轻度皮肤瘙痒,麻油外用可能有一定的缓解作用。其润滑肌肤的特性可以减轻皮肤因干燥引起的瘙痒感。不过,对于因过敏等原因引起的严重皮肤瘙痒,麻油外用不能替代正规的抗过敏等治疗。在使用麻油缓解皮肤瘙痒时,不同年龄人群需要注意,儿童皮肤较为娇嫩,使用时要注意避免误入眼、口等部位,且如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状应及时就医;对于有皮肤过敏病史的人群,在使用麻油前最好先在小面积皮肤上进行试用,观察是否有过敏反应。
喝芝麻油的功效与作用?
尹继芳主治医师
2025年12月06日
黑龙江省中医医院南岗分院
芝麻油有润肠通便、补充营养成分(含不饱和脂肪酸、维生素E等)、对心血管健康有潜在益处(需适度)、改善烹饪风味等作用,婴幼儿一般不建议过早添加,老年人食用要适量且有慢性病时严格控量,孕妇可适量食用但要注意不过量且最好咨询医生或营养师。
芝麻油的功效与作用
李爱国主任医师
2025年12月06日
中日友好医院
芝麻油含丰富不饱和脂肪酸等营养成分,对心血管系统有益可降低胆固醇等风险、有抗氧化作用能清除自由基、对消化系统可促进肠道蠕动、外用能滋润皮肤但特殊人群需注意,如心血管疾病特殊治疗患者、孕妇、儿童食用量要注意,皮肤过敏者外用需先测试。
麻油外用的功效与作用
胡小翠主任医师
2025年12月06日
湖南省肿瘤医院
麻油外用在皮肤保湿方面可在皮肤表面形成油脂膜减少水分散失缓解干燥干裂;在促进皮肤修复方面对轻度皮肤损伤有一定滋养促进修复作用但严重损伤感染等情况需就医且皮肤病史人群需注意皮肤状态;在缓解皮肤瘙痒方面对干燥引起的轻度瘙痒有一定缓解作用但过敏严重瘙痒等不能替代
麻油的功效与作用?
姚学华副主任医师
2025年12月06日
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
麻油含不饱和脂肪酸有益心血管健康可调节血脂,有润肤作用但皮肤敏感及儿童使用需谨慎,烹饪中可增风味但要适量,因热量高过量摄入易致肥胖相关问题不同人群需注意控制用量。
麻油功效和作用是什么?
丰佃娟主治医师
2025年12月06日
山东大学齐鲁医院
麻油含丰富不饱和脂肪酸有益健康可降心血管疾病风险因素有润肤作用可缓解皮肤干燥等情况有润肠通便作用但严重消化系统疾病者不能单纯依靠其解决问题烹饪中可增添风味但不同年龄段使用时要注意控制用量。
胡麻油的功效与作用?
黄晓莉主治医师
2025年12月06日
山东大学齐鲁医院
胡麻油富含不饱和脂肪酸有益心血管等,含维生素E等抗氧化物质可抗氧化,部分营养成分对神经系统有益且能促进消化,不同人群食用需注意相关情况。
麻油炒猪肝的功效与作用
刘延浩主治医师
2025年12月06日
开封市中心医院
麻油炒猪肝可补充营养,对不同人群有不同影响,健康成年人可补充营养,贫血患者可辅助补铁,儿童要适量防维A蓄积中毒,孕妇可补充营养但要注意量和食材卫生,老年人要注意烹饪软烂度和控制量,有心血管疾病风险人群要谨慎防胆固醇升高,制作时要保证猪肝新鲜熟透防感染病原体
芝麻油的功效与作用
焦雅静主任医师
2025年12月06日
江西省人民医院
芝麻油富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分,对心血管健康有调节血脂、保护血管功能的作用,维生素E有抗氧化功效,还能促进消化系统消化,儿童食用需谨慎,老年人要适量食用,特殊疾病患者需根据自身病情调整摄入量。
麻油蛋汤的功效与作用
侯立城主任医师
2025年12月06日
鹤岗市人民医院
麻油蛋汤由麻油和鸡蛋制成含多种营养成分有补充营养等功效对健康成年人可补充营养助维持能量平衡孕妇适量食用有益但麻油不能过量儿童食用需谨慎老年人适量饮用有益但有相关疾病者需控麻油摄入从循证医学看其营养成分对维持生理功能重要但个体健康影响需结合整体饮食等综合判断
胡麻油的功效与作用
方承康主任医师
2025年12月06日
南昌大学第一附属医院
胡麻油富含多种营养成分,对心血管系统有益可调节血脂降低心血管疾病风险,对神经系统有支持作用利于其发育等,有润肤等作用利于皮肤健康,还能促进消化调节胃肠道功能不同人群需注意合理摄入。
芝麻油功效和作用
王东主任医师
2025年12月06日
北京大学人民医院
芝麻油富含不饱和脂肪酸等营养成分,对心血管系统可降低胆固醇、保护血管内皮,对消化系统有促进消化、保护胃肠道黏膜作用,对神经系统有潜在益处,婴幼儿应谨慎食用,高血脂患者和肥胖人群食用需控制量。
麻油功效和作用有什么?
丰佃娟主治医师
2025年12月06日
山东大学齐鲁医院
麻油富含不饱和脂肪酸等营养物质在营养成分方面有作用,对心血管系统有辅助调节血脂、维护血管健康的潜在益处,对消化系统有促进肠道蠕动、保护肠道黏膜的可能影响,外用时对皮肤干燥等有滋润作用,但不能替代药物治疗疾病,食用或使用时应根据自身状况合理适量特殊人群需谨慎
芝麻油的功效与作用?
黄晓莉主治医师
2025年12月06日
山东大学齐鲁医院
芝麻油有多种益处,其抗氧化成分可捕捉自由基延缓细胞衰老;某些成分能调节血脂、降低血压;对消化系统有润滑促进蠕动作用;外用可滋润皮肤但过敏者需测试;部分营养成分可调节免疫系统助抵御病原体但免疫严重疾病患者不能仅靠它需遵医疗建议。
麻油的功效与作用
张天鹏副主任医师
2025年12月06日
鸡西市人民医院
麻油含丰富不饱和脂肪酸和维生素E,在烹饪中可增添风味、改善口感,对心血管系统有潜在益处、对肠道健康可能有影响,儿童低龄时一般不建议过多食用、老年人食用要适量、特殊疾病患者需控制摄入量。
芝麻油的功效与作用?
潘宇副主任医师
2025年12月06日
广西壮族自治区人民医院
芝麻油含丰富不饱和脂肪酸等营养成分有对心血管系统调节血脂、维生素E抗氧化、润肠通便等功效但儿童不宜过量食用老年人要适量食用肝胆疾病患者需谨慎食用。

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