日常生活

饮食

一般无特殊饮食要求，保证摄入充分的营养即可。

如果有恶心呕吐等症状，可以进食一些易于消化的食物。

多食用蛋白质丰富的食物，如肉、蛋、奶制品、大豆制品等，多摄入蔬菜水果，补充足够的维生素和微量元素。

禁食辛辣、油腻等刺激性食物，禁烟酒。

生活习惯

适当运动，注意休息，保证足够的睡眠。

有颈项强直时，可以去枕平卧或使用柔软的枕头予以缓解。

保持良好的心情，能够帮助机体恢复抵抗力。

预防

接种疫苗，麻疹、腮腺炎、水痘和流感等病毒易引起病毒性脑膜炎，可以接种疫苗。

饭前便后洗手，保持良好的卫生习惯。

经常接触的物品表面或区域要定期消毒。

疾病流行季节避免到人员密集场所。

避免与患者密切接触，家中有患者时需要采取隔离措施。