李元明医生

舌头两边有齿痕可能是脾虚、水湿内停、脾胃湿热、肝气犯脾等原因所致，可通过饮食、运动、药物等方式进行调理。

热敷肚脐可能导致烫伤、感染、过敏或加重病情，因此需要注意控制温度、时间和卫生，特殊人群应在医生指导下进行，有炎症破损等情况则不宜热敷。

白僵蚕的功效是祛风定惊、化痰散结，作用包括息风止痉、化痰散结、美容养颜，其禁忌为孕妇慎用、过敏者禁用、气血虚者慎用。

胃疼的主要原因是胃酸分泌过多，治疗方法包括调整饮食、药物治疗、调节情绪等，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。