早晨醒来眼睛很干这个是什么眼病

早晨醒来眼睛很干，可能是以下原因引起的：

1.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或在阅读、写作等近距离用眼情况下，眼睛会过度疲劳，导致泪液分泌不足，从而引起眼睛干涩。

2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘等环境中，或长时间吹空调、暖气等，会导致眼睛表面的水分蒸发过快，引起眼睛干涩。

3.疾病因素：某些疾病，如干燥综合征、类风湿关节炎等，会导致泪液分泌减少，从而引起眼睛干涩。

4.药物因素：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能会影响泪液分泌，导致眼睛干涩。

5.年龄因素：随着年龄的增长，泪液分泌功能会逐渐减退，尤其是50岁以上的中老年人，更容易出现眼睛干涩的症状。

6.其他因素：佩戴隐形眼镜、眼部手术、全身营养不良等，也可能导致眼睛干涩。

针对眼睛干涩的问题，可以采取以下措施进行缓解：

1.保持良好的用眼习惯：避免长时间用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目休息，同时注意保持正确的用眼姿势。

2.改善环境：保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥、多风、有烟尘等环境中。

3.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、青椒、水果等，有助于保护眼睛。

4.眼部按摩：可以通过按摩眼部周围的穴位，促进血液循环，缓解眼睛干涩。

5.使用人工泪液：如果眼睛干涩症状较为严重，可以使用人工泪液滴眼，补充泪液。

如果眼睛干涩症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如疼痛、红肿、视力下降等，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。