脾虚，气血两虚自己平时怎么调理去了省中医院医生说

脾虚气血两虚需要同时关注补脾和补气血。中医认为脾主运化，食物在人体内消化后产生的营养物质被吸收，这一运化过程与脾密切相关，若脾虚则消化和吸收能力受影响，导致营养吸收不良，进而引起营养不良等状况，当人体缺乏足够营养供给时，气血运转能力也会随之下降，其中脾虚是主要原因，气血虚是结果。所以要先补脾，可口服人参健脾丸等药物进行补脾治疗，待脾功能恢复正常后，再使用补气血的药物，如中药材当归，或者用驴胶补血颗粒、气血康口服液等产品来滋补气血。因此补脾是关键，应优先处理，若不解决脾虚问题，补气血效果会受影响，只有脾虚和气血虚症状都解决后，由其导致的精力差、消化功能弱、手脚冰冷等症状才会缓解。建议患者在专业医生指导下根据自身情况选择治疗方案，不可自行用药。

具体阐述如下：

一、脾虚的影响

1.脾主运化：食物进入人体后的消化以及营养物质的吸收过程就是运化过程，脾在其中起着关键作用。

2.脾虚后果：脾虚会导致消化和吸收能力变差，造成营养吸收不足，引发营养不良等问题。

二、脾虚与气血的关系

1.气血受影响：人体营养供给不足时，气血运转能力会下降。

2.因果关系：脾虚是主因，气血虚是结果。

三、治疗方法

1.先补脾：可以服用人参健脾丸等补脾药物。

2.后补气血：脾功能正常后可使用当归等中药材或驴胶补血颗粒、气血康口服液等产品补气血。

尾段总结：脾虚气血两虚要重视补脾和补气血，补脾先行且关键，解决脾虚问题后再补气血，如此才能有效缓解相关症状，患者应在医生指导下治疗，避免自行用药。