小儿化痰止咳食疗妙方

1.目的：回答小儿化痰止咳的食疗方法。

2.

烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。一天吃2～3次。这种方法对化痰止咳有一定的效果。

川贝炖梨：将雪梨或鸭梨去皮，去核，与川贝、冰糖一起放入碗中，隔水蒸60分钟左右，吃梨喝汤。每日1次，连服3～5日。对肺热咳嗽效果较好。

白萝卜水：将白萝卜洗净，切成4～5片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟左右。待温度适中后给孩子喝，此方对于风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果较好。

梨粥：鸭梨三个，洗净去皮去核切碎，加大米50克，煮成粥食用。用于小儿咳嗽。

百合粥：百合20克，粳米50克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对小儿久咳，痰中带血，或阴虚燥咳，大便秘结等效果较好。

杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰止咳，用于咳嗽气喘，胸满痰多的患儿。

3.注意事项：食疗方法只能作为辅助治疗，如果孩子的咳嗽症状持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医。同时，在给孩子喂食食疗食物时，应根据孩子的年龄和体质适量调整，避免过量食用。