手臂疼是怎么回事

一、手臂疼的原因

1.肌肉劳损：长期从事重复性手臂运动，如打字、打羽毛球等，会使手臂肌肉持续紧张，代谢产物堆积，引发疼痛。经常使用电脑的上班族，每天长时间保持固定姿势操作鼠标和键盘，手臂肌肉易劳损。

2.外伤：意外摔倒时用手臂撑地，或受到直接撞击，可能导致手臂骨折、软组织挫伤。年轻人运动时易因碰撞等发生此类情况。

3.神经受压：颈椎病患者，颈椎间盘突出可能压迫支配手臂的神经，引起手臂放射性疼痛。中老年人颈椎退变，患颈椎病几率增加。胸廓出口综合征也会使臂丛神经受压，出现手臂疼痛。

4.关节炎：风湿性关节炎、类风湿性关节炎，会累及手臂关节，造成疼痛、肿胀、僵硬。这类关节炎多发生于女性，尤其是中年女性。痛风性关节炎，因尿酸盐结晶沉积在关节，引发疼痛，常在夜间突然发作，肥胖人群及喜食高嘌呤食物者易患。

5.感染：手臂局部皮肤感染，如疖、痈等，炎症扩散可能引起周围组织疼痛。免疫力低下人群，如老年人、长期使用免疫抑制剂者，更易发生感染。全身性感染，如流感病毒感染，也可能导致肌肉酸痛，累及手臂。

6.肿瘤：手臂骨骼或软组织的肿瘤，虽相对少见，但也会引起疼痛。初期疼痛可能不明显，随肿瘤生长，疼痛会逐渐加重。

二、手臂疼的治疗

1.药物治疗：

非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸，可减轻炎症和疼痛。但此类药物可能有胃肠道不良反应，有胃肠道疾病史者需谨慎使用。

肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，适用于因肌肉劳损导致的手臂疼，能缓解肌肉紧张。

2.物理治疗：

热敷：用热毛巾或热水袋敷于疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

按摩：专业人员按摩可放松肌肉，减轻疼痛。但外伤早期不宜按摩，以免加重出血和肿胀。

针灸、理疗：通过针刺穴位或特定理疗设备，改善局部血液循环，减轻疼痛。

3.手术治疗：因骨折、神经受压、肿瘤等原因导致的手臂疼，保守治疗无效时，可能需手术。如颈椎间盘突出压迫神经，可手术减压；骨折移位明显，需手术复位固定。

三、不同人群的注意事项

1.儿童：儿童骨骼发育未成熟，手臂受伤后疼痛，应及时就医，避免延误诊断和治疗影响骨骼发育。儿童用药需谨慎，严格按医嘱选择药物和控制剂量，避免使用可能影响生长发育的药物。

2.孕妇：孕妇手臂疼，尽量避免药物治疗，以防影响胎儿发育。可先尝试热敷、适当活动等非药物方法缓解。如需用药，务必咨询医生，选择对胎儿安全的药物。

3.老年人：老年人多有骨质疏松，手臂疼可能因轻微外伤致骨折。若疼痛持续不缓解，应及时检查。老年人肝肾功能减退，用药时要注意药物不良反应，避免使用肾毒性大的药物。同时，因老年人常患多种基础疾病，治疗手臂疼时要综合考虑基础疾病用药，避免药物相互作用。