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跟腱断裂康复后还能打球吗

2025年03月16日
刘傥
刘傥副主任医师骨科
中南大学湘雅二医院
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跟腱断裂康复后可以进行打球等运动,但需要注意以下几点:

1.康复时间:跟腱断裂的康复时间因人而异,一般需要6个月至1年的时间。在康复期间,需要遵循医生的建议进行康复训练,逐渐恢复跟腱的力量和柔韧性。

2.运动选择:在康复后期,可以逐渐开始进行一些低强度的运动,如慢跑、游泳等。当跟腱完全恢复后,可以逐渐增加运动强度和难度,但应避免进行高强度的跳跃、冲刺等运动,以免再次受伤。

3.运动准备:在进行运动前,需要进行充分的热身和拉伸,准备活动可以帮助身体适应运动,减少受伤的风险。

4.注意身体反应:在运动过程中,需要注意身体的反应,如果出现疼痛、肿胀等不适症状,应立即停止运动,并进行适当的休息和处理。

5.定期检查:在进行运动后,需要定期进行检查,以确保跟腱的恢复情况。如果出现任何问题,应及时就医。

总之,跟腱断裂康复后可以进行打球等运动,但需要注意康复时间、运动选择、运动准备、身体反应和定期检查等方面,以确保运动的安全和有效性。如果有任何疑问,建议咨询医生或物理治疗师的意见。

跟腱断裂后还能运动吗
李浩民
李浩民住院医师
2025年03月16日
天津医院
跟腱断裂后能否运动取决于恢复情况,一般6-12周可逐渐增加运动强度和范围,但需注意保护跟腱,避免再次受伤,如有异常应及时就医。
跟腱断裂康复后还能打球吗
刘傥
刘傥副主任医师
2025年03月16日
中南大学湘雅二医院
跟腱断裂康复后可打球等运动,但需注意康复时间、运动选择、准备活动、身体反应和定期检查。
跟腱断裂后还能打球吗
赵鉴非
赵鉴非主任医师
2025年03月16日
首都医科大学附属北京同仁医院
跟腱断裂后能否打球取决于断裂严重程度、治疗和恢复情况。治疗包括手术和非手术,康复很重要,包括休息、逐渐增加活动量、物理治疗和强化训练等。注意避免过度活动、突然增加运动强度、保护跟腱、定期复查。
跟腱断裂手术后多久可以运动
郑杰
郑杰副主任医师
2025年03月15日
南方医科大学深圳医院
跟腱断裂手术后的运动恢复因人而异,需注意以下几点: 1.遵循医生建议,进行治疗和康复训练。 2.保持适当休息,避免过度使用跟腱。 3.加强营养,摄入富含蛋白质等营养物质的食物。 4.注意保护跟腱,使用合适的装备,避免受伤。 5.定期复诊,确保跟腱恢复情况良
跟腱断裂手术后多久才能走路
李兵
李兵副主任医师
2025年03月15日
上海市同济医院
跟腱断裂手术后恢复时间因人而异,取决于手术情况、个体差异、术后康复和避免再次受伤等因素。术后通常需6-12周恢复正常行走,期间可经历早期、康复和恢复行走三个阶段,可通过饮食调整、保暖、运动和保持良好心态等促进恢复。
跟腱断裂手术后多久能走路
李兵
李兵副主任医师
2025年03月15日
上海市同济医院
跟腱断裂手术后需注意术后康复、支具或石膏固定、疼痛管理、休息、营养支持和定期复诊,具体时间因人而异,需根据手术情况和术后恢复情况而定。
跟腱断裂手术后多久可以走路需要多久可以
聂光华
聂光华住院医师
2025年03月15日
西安市红会医院
跟腱断裂手术后,一般6周左右可在拐杖或支具辅助下部分负重行走,3个月到半年甚至更长时间可恢复正常行走,具体时间因人而异,与手术质量、个体差异、康复治疗、健康状况等因素有关。患者需遵循医嘱进行康复训练,注意保暖、避免过度活动和受伤。
跟腱断裂手术后已7周多久能走路啊
李浩民
李浩民住院医师
2025年03月15日
天津医院
跟腱断裂手术后7周能否走路取决于跟腱愈合情况,一般7周可开始简单康复训练,但不能完全负重行走,后续康复训练应遵医嘱,并注意个人护理。
跟腱断裂手术一个多月了多久可以走路
李兵
李兵副主任医师
2025年03月15日
上海市同济医院
跟腱断裂手术后一个月是否能走路取决于跟腱愈合情况,一般需结合具体情况分析。如手术顺利且恢复良好,一个月后可在医生指导下逐渐走路,但需注意保护跟腱,逐渐增加走路强度和时间,并进行康复训练。如愈合不良或出现并发症,需更长时间恢复,应积极配合治疗,按医嘱进行康复
跟腱断裂手术了多久可以走路
张奉琪
张奉琪主任医师
2025年03月15日
河北医科大学第三医院
跟腱断裂手术后6~12周可恢复正常行走,具体时间与多种因素有关,恢复过程中应注意以下事项: 1.术后1~6周:限制活动,进行物理治疗,防止肌肉萎缩。 2.术后6~12周:逐渐负重,强化训练,增强跟腱力量和稳定性。 3.术后12周以后:恢复正常活动,进行运动
跟腱断裂手术后多久可以走路多久可以拄拐
李大森
李大森主任医师
2025年03月15日
北京大学人民医院
跟腱断裂手术后恢复时间因人而异,主要取决于手术方式、患者健康状况和术后康复情况。一般情况下,术后6周可在拐杖辅助下部分负重行走,术后12周可逐渐弃拐行走,但完全恢复正常步态和力量可能需更长时间。康复过程中需遵循医生建议,进行物理治疗、康复训练,逐渐增加负荷
跟腱断裂手术后多久可以下地
陈永刚
陈永刚主治医师
2025年03月15日
兰州大学第二医院
跟腱断裂手术后需注意以下几点: 1.术后早期休息和康复训练。 2.物理治疗。 3.定期评估恢复情况。 4.个人差异影响恢复时间。 5.逐渐增加下地活动的时间和强度。 6.注意事项包括逐渐增加负荷、佩戴合适支撑设备、保持正确姿势和步态、避免再次受伤。 7.完
跟腱断裂修复手术后多久可以走路
王传舜
王传舜主治医师
2025年03月14日
上海第一人民医院
跟腱断裂修复手术后,通常6-12周可逐渐走路,具体时间因人而异。术后需注意休息、康复训练、逐渐增加负重、保护跟腱、定期复诊。
跟腱断裂术后多长时间能走路
黄政
黄政主治医师
2025年03月14日
山东大学第二医院
跟腱断裂术后恢复时间因人而异,一般需6-12周。恢复期间应注意康复训练、休息、保暖、清洁和复查。
跟腱断裂术后多久能走路
王传舜
王传舜主治医师
2025年03月14日
上海市第一人民医院
跟腱断裂术后恢复行走时间因人而异,取决于手术方式、个体差异、术后护理和恢复进展等因素。在恢复期间,应遵循医生的建议进行护理和康复训练,可使用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂缓解疼痛。
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