嗓子干咳嗽是怎么回事呢

一、嗓子干咳嗽的原因

1.环境因素：空气干燥时，呼吸道黏膜水分流失加快，导致嗓子干痒，进而引发咳嗽。如北方冬季室内供暖后，空气湿度常低于30%，易出现此类情况。长期处于粉尘、烟雾环境，如工厂车间、吸烟场所，刺激呼吸道，也会导致嗓子干咳嗽。

2.不良生活习惯：过度用嗓，像教师、歌手等职业人群，长时间讲话、唱歌，易使咽喉部黏膜疲劳、受损，引发嗓子干咳嗽。饮水过少，不能及时补充呼吸道黏膜水分，也会造成嗓子干，刺激咳嗽反射。长期吸烟，烟草中的尼古丁等有害物质损害咽喉部黏膜，引起慢性炎症，出现嗓子干痒咳嗽症状。

3.饮食因素：过多食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，会刺激咽喉黏膜，导致局部充血、水肿，产生嗓子干咳嗽。过咸食物会使咽喉局部渗透压改变，加重嗓子干的症状，诱发咳嗽。

4.疾病因素：上呼吸道感染，病毒或细菌感染引起鼻腔、咽喉部炎症，初期多表现为嗓子干痒，随后出现咳嗽。其中，感冒病毒感染最为常见，约占上呼吸道感染的70%-80%。咽炎，包括急性咽炎和慢性咽炎，炎症刺激咽喉黏膜，使其分泌物增多、感觉干燥，引发咳嗽。干燥综合征，这是一种自身免疫性疾病，外分泌腺受累，唾液腺分泌减少，导致口腔、咽喉干燥，出现咳嗽症状。反流性食管炎，胃酸及胃内容物反流至食管，刺激咽喉部，引起嗓子干、咳嗽，约50%的反流性食管炎患者会出现此类症状。

5.过敏因素：过敏性鼻炎，鼻腔分泌物倒流至咽喉，刺激咽喉黏膜，引发嗓子干痒咳嗽。对花粉、尘螨、动物毛发等过敏原过敏，接触后可引起咽喉部过敏反应，出现嗓子干痒、咳嗽症状。

二、治疗药物

1.含片类：西瓜霜含片，能清咽利喉，缓解嗓子干痒咳嗽。

2.止咳药：右美沙芬，适用于干咳，通过抑制延髓咳嗽中枢发挥作用。

3.抗过敏药：氯雷他定，若因过敏导致嗓子干咳嗽，可缓解过敏症状。

三、不同人群注意事项

1.儿童：儿童呼吸道相对狭窄，黏膜娇嫩，更易受环境因素刺激。家长要注意保持儿童生活环境空气湿润，可使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%。避免儿童接触刺激性物质，如香烟烟雾、厨房油烟等。儿童用药需谨慎，应严格遵医嘱，避免自行用药。像右美沙芬，2岁以下儿童应避免使用。

2.老年人：老年人多有基础疾病，如心肺功能减退。嗓子干咳嗽可能加重心肺负担，若症状持续不缓解，应及时就医。部分老年人可能正在服用多种药物，使用治疗嗓子干咳嗽的药物时，要注意药物相互作用。

3.孕妇：孕妇用药需特别谨慎，很多药物可能影响胎儿发育。若出现嗓子干咳嗽，优先采取非药物治疗，如多喝水、多吃蔬菜水果、保持室内空气湿润等。如需用药，务必咨询医生，权衡利弊后选择对胎儿影响小的药物。

4.吸烟者：吸烟会加重嗓子干咳嗽症状，戒烟是关键。可逐渐减少吸烟量，或使用戒烟辅助工具，如戒烟贴、电子烟等。同时，增加饮水量，促进有害物质排出。

5.职业用嗓人群：如教师、歌手等，注意科学用嗓，避免长时间连续讲话或唱歌。使用麦克风等扩音设备，减轻咽喉负担。课间或休息时适量饮水，滋润咽喉。可进行一些咽喉部保健训练，如发声练习等。