测得血压偏高的因素

一、生理因素

1.年龄：随着年龄增长，血管壁逐渐失去弹性、变得僵硬和狭窄，导致外周血管阻力增加，血压升高。研究显示，40岁以上人群高血压患病率明显高于年轻人。

2.性别：在更年期前，女性受雌激素的保护作用，血压通常低于男性。但更年期后，女性雌激素水平下降，高血压患病风险与男性趋于一致，甚至可能超过男性。

3.身体肥胖：肥胖尤其是中心性肥胖，会使体内脂肪堆积，导致小动脉硬化及左心室肥厚从而使血压升高，而且肥胖患者存在一定程度的钠水潴留，会进一步加重高血压。据统计，肥胖人群患高血压的风险是正常体重人群的23倍。

二、生活方式因素

1.高盐饮食：摄入过多的盐，会使体内钠离子增多，导致钠水潴留，增加血容量，进而升高血压。世界卫生组织建议每人每日食盐摄入量不超过5克，高盐饮食人群患高血压的风险显著增加。

2.过量饮酒：酒精会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常收缩和舒张功能，长期过量饮酒会使血压升高。大量饮酒（每日酒精摄入量男性＞60克，女性＞40克）人群高血压患病率比不饮酒人群高50%。

3.吸烟：香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，会刺激血管收缩，增加血管外周阻力，同时损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成，导致血压升高。吸烟人群患高血压的风险比不吸烟人群高24倍。

4.缺乏运动：长期缺乏运动，身体新陈代谢减缓，脂肪易堆积，体重增加，且血管的弹性和收缩功能会逐渐下降，导致血压升高。规律运动人群高血压发病率低于缺乏运动人群。

5.长期精神紧张：长期处于精神紧张、压力大的状态下，体内会分泌如肾上腺素、去甲肾上腺素等激素，这些激素会使心跳加快、血管收缩，血压升高。如职场压力大的人群高血压患病率相对较高。

三、疾病因素

1.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾动脉狭窄等，会影响肾脏的正常功能，导致水钠代谢紊乱，肾素血管紧张素醛固酮系统激活，引起血压升高。

2.内分泌疾病：原发性醛固酮增多症可导致体内醛固酮分泌过多，引起水钠潴留和钾离子丢失，导致血压升高。库欣综合征由于皮质醇分泌过多，可引起代谢紊乱，导致高血压。

3.心血管疾病：主动脉缩窄等心血管疾病，会使血液流动受阻，导致血压升高。

四、药物因素

1.某些避孕药：含有雌激素和孕激素，长期使用可能会影响体内激素平衡，使血压升高。

2.类固醇药物：如泼尼松等，长期应用可引起水钠潴留，导致血压升高。

3.某些抗抑郁药物：如单胺氧化酶抑制剂，可能会影响神经递质的代谢，导致血压升高。

五、测量因素

1.测量方法不正确：测量血压时，若姿势不正确（如手臂未与心脏处于同一水平高度）、袖带大小不合适（袖带过窄或过短会使测量值偏高）、测量前未充分休息（剧烈运动、情绪激动后立即测量）等，都可能导致测量的血压值偏高。

2.血压计故障：血压计长期未校准，或者水银血压计水银量不足等，都可能导致测量结果不准确，出现血压偏高的假象。

特殊人群提示：

1.老年人：老年人血管弹性差，血压波动较大，测量血压时应注意选择合适的袖带，且测量前应休息510分钟，避免因测量误差导致误判。若发现血压偏高，应多次测量，并在医生指导下进行评估和治疗，避免降压过快过低，影响心脑等重要脏器的血液供应。

2.孕妇：孕期血压偏高需高度重视，可能会发展为妊娠期高血压疾病，影响母婴健康。孕妇测量血压应使用专用的血压计，且要定期测量。若发现血压偏高，应及时就医，调整生活方式，必要时在医生指导下用药。

3.儿童青少年：儿童青少年血压偏高可能与肥胖、不良生活习惯等有关。家长应关注孩子的体重变化，培养健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动。若测量血压偏高，需进一步检查，排除肾脏等疾病，且避免随意使用降压药物。