混合型高脂血症是指什么
混合型高脂血症的定义
混合型高脂血症是指血清中胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）等脂蛋白水平同时异常升高的一种脂质代谢紊乱性疾病。根据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，其诊断标准为血清总胆固醇水平超过5.2mmol/L和（或）甘油三酯水平超过1.7mmol/L。
相关脂蛋白指标及意义
胆固醇：胆固醇是细胞膜的重要组成成分，参与激素合成等生理过程，但血清胆固醇升高与动脉粥样硬化等心血管疾病的发生密切相关。一般来说，合适水平的胆固醇应低于5.2mmol/L，边缘升高在5.2-6.2mmol/L之间，升高则大于等于6.2mmol/L。
甘油三酯：甘油三酯是人体内能量储存的形式之一，正常情况下血清甘油三酯水平应低于1.7mmol/L，超过1.7mmol/L则为升高，而超过2.3mmol/L时心血管疾病风险明显增加。
发病因素与相关人群特点
年龄与性别：中老年人群尤其是男性，随着年龄增长，脂质代谢功能逐渐减退，患混合型高脂血症的风险增加；女性在绝经后，由于雌激素水平下降，脂质代谢失衡，患病风险也会升高。
生活方式：长期高热量、高脂肪饮食，如过多摄入动物内脏、油炸食品等，会导致脂肪摄入过多，易引发混合型高脂血症；缺乏运动的人群，身体代谢脂质的能力下降，也是该病的高危人群；长期大量饮酒会影响肝脏的脂质代谢功能，增加患病风险；吸烟会损伤血管内皮细胞，干扰脂质代谢，使混合型高脂血症的发病几率升高。
病史因素：有家族性高脂血症遗传病史的人群，由于基因缺陷导致脂质代谢异常，天生就容易出现混合型高脂血症；患有糖尿病的患者，体内糖代谢紊乱会影响脂质代谢，常并发混合型高脂血症；甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足会使脂质分解代谢减少，进而引发血脂异常，包括混合型高脂血症。
对健康的影响及应对
混合型高脂血症是动脉粥样硬化的重要危险因素之一，会逐渐导致血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，影响心脏、大脑等重要器官的血液供应。长期的混合型高脂血症还可能引发冠心病、脑卒中等严重心血管疾病。对于混合型高脂血症患者，首先应进行非药物干预，如调整饮食结构，减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取；加强运动锻炼，根据自身情况选择合适的运动方式，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；戒烟限酒。如果非药物干预后血脂仍未达标，则需要根据具体情况考虑药物治疗，但药物使用需在专业医生指导下进行，同时要密切监测血脂变化以及药物可能带来的不良反应。对于有家族遗传病史的人群，要定期进行血脂检测，以便早期发现异常并干预；糖尿病、甲状腺功能减退症等基础疾病患者，要积极控制基础疾病，严格管理血脂水平，降低混合型高脂血症的发病风险以及相关并发症的发生几率。
