手上的皮皱皱的，怎么回事

皮肤失水干燥

原因：皮肤的水分主要由角质层中的天然保湿因子等维持。如果手部皮肤长时间暴露在干燥环境中，比如冬季气候寒冷且空气湿度低、频繁洗手（尤其是使用碱性较强的洗手液或肥皂）等，会导致皮肤表面的水分流失过多，角质层缺水就会使皮肤变得皱皱的。例如，在寒冷干燥的季节，很多人如果不注意手部保湿，手部皮肤很容易出现这种情况。

应对措施：尽量减少频繁洗手的次数，洗手后及时涂抹具有保湿功能的护手霜。选择保湿效果好的护手霜，其含有的甘油、凡士林等成分能帮助锁住皮肤水分。在干燥环境中可以佩戴手套来保护手部皮肤，避免进一步失水。

皮肤疾病影响

湿疹：

-原因：湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，手部湿疹可能与接触过敏原（如某些洗涤剂、金属、化学物质等）、遗传因素、免疫功能异常等有关。湿疹会导致皮肤屏障功能受损，出现皮肤干燥、粗糙、起皱，还可能伴有瘙痒、红斑、丘疹等症状。比如长期接触洗衣粉等洗涤剂的人，容易患手部湿疹，从而出现手部皮肤皱皱的情况。

-应对措施：首先要避免接触已知的过敏原，如更换刺激性小的洗涤剂。可以使用一些外用的糖皮质激素药膏（如弱效的氢化可的松乳膏等，但需在医生指导下使用，尤其要注意儿童使用时的安全，一般低龄儿童应谨慎使用）来缓解炎症，但更重要的是根据湿疹的严重程度在医生指导下进行规范治疗。同时注意保持手部皮肤清洁干燥，避免搔抓。

手癣：

-原因：手癣是由皮肤癣菌感染引起的，具有传染性。主要通过直接接触或间接接触传播，比如与患有足癣的人共用毛巾、手套等物品。皮肤癣菌感染手部皮肤后，会引起皮肤角质层的改变，导致皮肤粗糙、起皱，还可能伴有脱屑、瘙痒、水疱等症状。例如，在公共浴室等场所接触到癣菌污染的物品后就有可能被感染。

-应对措施：需要使用抗真菌药物治疗，如外用的酮康唑乳膏等，但同样要在医生指导下使用，儿童使用抗真菌药物更要谨慎评估。同时要注意个人卫生，不与他人共用手部接触的物品，保持手部干燥清洁。

营养不良

原因：如果身体缺乏某些营养物质，尤其是维生素A、维生素E等对皮肤健康有重要作用的营养素，可能会影响皮肤的正常代谢，导致皮肤干燥、起皱。比如长期挑食、偏食的人，容易出现营养摄入不均衡，从而影响手部皮肤状态。维生素A缺乏会影响皮肤上皮组织的正常功能，维生素E具有抗氧化作用，缺乏时皮肤的抗氧化能力下降，也容易出现问题。

应对措施：调整饮食结构，保证摄入富含维生素A的食物（如动物肝脏、胡萝卜等）、富含维生素E的食物（如坚果、植物油等），确保营养均衡。如果通过饮食调整仍不能改善，可在医生指导下适当补充相应的维生素制剂，但儿童补充维生素需要严格按照儿童的营养需求和医生建议来进行，避免过量补充。

衰老因素

原因：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢减缓，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤的保水能力下降，皮肤会变得松弛、干燥、起皱，手部皮肤也不例外。一般中老年人更容易出现这种情况，因为随着年龄增加，身体的各项机能包括皮肤的机能都在衰退。

应对措施：日常生活中注重手部的保养，除了使用护手霜等保湿产品外，还可以适当进行一些手部的按摩，促进手部血液循环，帮助维持皮肤的营养供应。同时保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，有助于延缓皮肤衰老的进程。对于老年人来说，更要注意手部皮肤的护理，防止因皮肤皱皱的而增加皮肤损伤等风险。