经常生气，一生气就头疼

经常生气并伴有头疼，可能与以下因素有关。

1.情绪问题：生气等负面情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起脑血管扩张或收缩，从而引发头疼。此外，长期的情绪问题还可能增加患心理疾病的风险，如焦虑症、抑郁症等，这些疾病也可能引发头疼。

2.高血压：生气时，血压可能会升高，从而引起头疼。高血压患者尤其需要注意控制情绪，避免血压波动过大。

3.其他健康问题：某些疾病也可能导致经常生气并伴有头疼，如颈椎病、脑血管疾病、颅内感染等。这些疾病可能会影响头部的血液循环、神经功能等，从而引起头疼。

4.药物副作用：某些药物可能会引起头疼，如抗抑郁药、降压药等。如果正在服用这些药物，头疼可能是药物的副作用之一。

如果经常生气并伴有头疼，建议采取以下措施。

1.调整心态：尽量保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过运动、冥想、放松训练等方式来缓解压力和焦虑。

2.控制血压：如果有高血压，应按照医生的建议进行治疗，按时服药，定期监测血压。

3.就医检查：如果头疼持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。

4.合理用药：如果头疼是由药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。

5.改善生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善身体健康和情绪状态。

总之，经常生气并伴有头疼可能是多种因素引起的，需要综合考虑并采取相应的措施。如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。