躺下来起来时头晕，怎么办

躺下起来后感到头眩晕，可能是耳石症、直立性低血压、前庭神经元炎等病所致，需针对性治疗。

一、耳石症

耳石症与头部外伤、病毒感染、其他耳部疾病相关，是一种头部位置改变引发的眩晕性疾病。患者从躺下到起身时头部位置变化，会出现眩晕症状。医生可通过手法进行耳石复位以改善眩晕，若眩晕严重，可配合盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等药物来改善内耳循环。此外，耳石复位无效者可考虑半规管阻塞术等手术治疗。患者平时要保持乐观心态，头晕时应立即坐下以防摔倒。

二、直立性低血压

该病可能由血容量不足、药物副作用、神经源性因素引起，常于突然站立时发生，患者可见眩晕、视物模糊、心悸等症状。患者可在医生指导下使用盐酸米多君片、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物。平时还需注意改善饮食结构，多喝水并多补充维生素和矿物质，避免快速起立或转体，避免剧烈运动，避免长时间处于高温环境。

三、前庭神经元炎

该病主要与感染、前庭血管性病变有关，可导致前庭神经损伤，从而使人在躺下起来后眩晕。患者可使用地西泮片、氢溴酸东莨菪碱注射液、甲泼尼龙片等药物治疗，有感染现象的患者还需进行抗感染治疗。平时注意避免长时间处于嘈杂环境，起身站立要尽量缓慢，加强营养支持，多摄入富含蛋白质、维生素B族的食物，如冬瓜、鸡蛋、鱼肝油等。

总之，躺下起来后眩晕可能由多种疾病引起，要明确病因后进行相应治疗，同时患者自身也需做好日常护理和注意事项。