做梦想醒就是醒不过来怎么回事
2024年08月25日
李利娟主任医师老年病科
上海市第六人民医院东院
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患者做噩梦想醒醒不来,可能由以下原因导致:
一、压力大:若患者长期处于压力过大的状态,过度疲劳且作息不规律,便容易引发自主神经紊乱,进而出现这种做噩梦想醒醒不来的状况。比如,一些人长期面临高强度的工作压力,精神一直处于紧张状态,或者经常熬夜、睡眠不足,都可能导致自主神经功能失调,从而在睡眠中出现此类现象。
二、营养不良:当患者因长期营养不良而出现低血压、低血糖等情况时,可能会对心脏正常的泵血功能产生影响,致使轻度脑缺血和缺氧,也就会有做噩梦想醒醒不来的表现。例如,有些人过度节食或者饮食不均衡,导致身体缺乏必要的营养物质,使得心脏等器官不能正常工作,影响到脑部的血液和氧气供应。
三、呼吸道不通畅:如果患者患有感冒、发烧或鼻咽疾病等,有可能造成呼吸道不通畅,对正常呼吸形成干扰,从而引发做噩梦想醒醒不来的症状。比如感冒引起鼻塞时,或者鼻咽部存在病变导致呼吸受阻时,睡眠中呼吸不顺畅,就可能引起大脑缺氧等问题而出现这种情况。
四、贫血:贫血患者因为自身血容量不足,大脑供血受限,而血液中的血红蛋白又是氧气的主要载体,在夜间人体处于低代谢状态下,二氧化碳在人体内积累过多,就会导致大脑缺氧,从而出现做噩梦想醒醒不来的情形。就像一些贫血较为严重的人,本身血液携带氧气的能力不足,在夜间睡眠时更容易出现脑部缺氧的状况。
总之,多种因素都可能导致患者出现做噩梦想醒醒不来的现象,需要根据具体情况进行分析和诊断,以便采取相应的措施来改善这种状况。
为什么会做梦中梦
邵自强主任医师
2025年11月14日
中日友好医院
睡眠分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠阶段做梦主要发生在快速眼动睡眠阶段梦中梦与睡眠周期阶段性变化有关大脑神经机制方面神经信号异常整合及意识状态波动会影响梦中梦不同人群中儿童因睡眠周期与大脑发育等易现梦中梦成年人受生活方式等影响梦中梦发生率不同老年人因睡眠质
天天做梦是什么原因造成的
邵自强主任医师
2025年11月06日
中日友好医院
天天做梦可由生理因素如睡眠周期影响、身体疲劳与恢复,心理因素如情绪波动与压力、心理冲突与潜意识,环境因素如睡眠环境改变、外部刺激残留,疾病因素如神经系统疾病、精神疾病所致儿童需关注其日常情绪和生活环境老年人要关注身体状况及心理变化营造舒适环境等多方面因素引
晚上做梦失眠吃什么药
邵自强主任医师
2025年11月01日
中日友好医院
失眠可先进行非药物干预包括调整生活方式(规律作息、营造良好睡眠环境、适度运动、心理调节),药物干预需谨慎选择,成人适用于苯二氮䓬类药物(长期用有依赖性等不良反应)和非苯二氮䓬类药物(佐匹克隆依赖性风险低但肝肾功能不全者需调量),儿童特殊人群中儿童优先非药物
晚上做梦是怎么回事
邵自强主任医师
2025年10月18日
中日友好医院
做梦是常见睡眠现象分为非快速眼动和快速眼动睡眠期且主要在快速眼动期发生正常做梦频率时长与睡眠阶段有关适度做梦不影响质量异常做梦有频繁噩梦和不记得梦境等情况频繁噩梦可能因心理药物身体因素影响不同人群不记得梦境可能因醒来注意力转移或睡眠周期变化影响不同人群晚上
晚上睡觉做梦怎么回事
邵自强主任医师
2025年10月11日
中日友好医院
做梦是正常生理现象主要发生在快速眼动睡眠期健康人每晚都有梦儿童青少年易做梦不同生活方式人也会做梦可能导致多梦的因素有心理因素如压力情绪、焦虑抑郁,生理因素如睡眠环境、疾病影响,药物与饮食因素如某些药物、睡前刺激性食物或过饱饮食;多梦应对建议有改善睡眠环境、
晚上经常做梦怎么缓解
陈建飞主治医师
2025年10月08日
郑州市第一人民医院
晚上经常做梦可通过调整生活方式如规律作息、建立良好睡眠环境、避免刺激因素包括饮食和心理方面,改善睡眠习惯如睡前放松、避免日间补觉,若长期存在且生活方式调整无效则排查潜在疾病如睡眠呼吸暂停低通气综合征、精神心理疾病等并针对疾病治疗来缓解,不同人群可据自身情况
夜晚经常做梦怎么办
李晓红主治医师
2025年10月08日
北京中医药大学东方医院
多梦可通过调整生活方式,规律作息、改善睡眠环境,心理调节缓解压力、避免睡前刺激,饮食调整合理饮食、摄入特定食物,若长期无效需排查基础疾病,儿童要注意睡眠呼吸暂停等问题且用药谨慎,老年人多梦与慢性疾病相关需综合考虑身体状况。
晚上睡着老做梦怎么办
陈树清副主任医师
2025年10月08日
中山大学附属第一医院
改善睡眠可从改善睡眠环境如保持安静、光线适宜,调整生活方式包括规律作息、适度运动、减少刺激,缓解压力与情绪如心理调节、改善情绪,饮食调整如合理饮食,以及疾病因素相关排查入手,若非药物干预后仍未改善需及时就医。
晚上老失眠做梦怎么办
程勇主任医师
2025年10月08日
上海曙光医院东院
改善睡眠可从改善睡眠环境、调整生活方式、心理调节、医学干预(非药物情况)及特殊人群注意要点等方面着手,改善睡眠环境需保证卧室安静黑暗凉爽并选舒适用品;调整生活方式包括规律作息、适度运动、饮食调节;心理调节要缓解压力、放松心情;失眠多梦无改善且排除严重器质性
晚上经常做梦怎样调理
马伟忠主治医师
2025年10月08日
广东省中医院
改善多梦可从生活方式、饮食、心理三方面调节,生活方式上要规律作息营造良好睡眠环境并适度运动,饮食上要合理饮食结构且避免睡前刺激饮食,心理上要缓解压力情绪管理并改善睡眠认知。
睡觉一直做梦怎么回事
邵自强主任医师
2025年09月29日
中日友好医院
多梦可由生理因素(睡眠周期影响、身体状态相关)、心理因素(情绪状态影响、心理状态特点)、环境因素(睡眠环境不适)、生活方式因素(饮食因素、作息习惯)导致,可通过改善睡眠环境(营造安静环境、调节温度湿度)、调整心理状态(缓解压力与焦虑、保持情绪平稳)、调整生
最近经常做梦是怎么回事
邵自强主任医师
2025年09月26日
中日友好医院
多梦可能由生理因素(睡眠周期变化、身体状况影响)、心理因素(情绪状态、日常经历与心理冲突)、环境因素(睡眠环境、作息不规律)引起可通过改善睡眠环境(保持卧室适宜条件、固定作息)、调节心理状态(缓解情绪、处理心理冲突与经历)、关注特殊人群(儿童需营造舒适环境
夜里老做梦是什么原因
邵自强主任医师
2025年09月24日
中日友好医院
做梦相关因素包括生理因素如睡眠周期变化、身体状况影响,心理因素如情绪波动,环境因素如睡眠环境改变,生活方式因素如饮食因素、作息不规律,睡眠周期受干扰、身体过度疲劳、患某些疾病、长期高压力、有焦虑抑郁情绪、睡眠环境有噪音光线不适或不舒适、睡前食刺激性食物或暴
不做梦正常吗
邵自强主任医师
2025年09月22日
中日友好医院
睡眠中是否做梦存在个体差异不做梦可能正常也可能异常正常情况与年龄(婴幼儿、老年人睡眠结构等有别)、生活方式(作息规律充足、压力小者睡眠稳定放松)有关异常情况与疾病(神经系统疾病致脑区功能异常、精神疾病影响神经递质平衡)、药物(某些镇静催眠药抑制脑区功能)等
晚上睡眠不好老是做梦怎么回事
邵自强主任医师
2025年09月22日
中日友好医院
睡眠不好老是做梦可能由生理因素(年龄差异、疾病影响)、心理因素(压力与情绪、心理创伤)、环境因素(睡眠环境不适、睡眠环境改变)、生活方式因素(饮食影响、作息不规律)导致,可通过营造良好睡眠环境(调节环境参数、固定睡眠环境布置)、调整生活方式(合理饮食、规律

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