坐月子两边眼睛中间疼痛怎么回事

一、生理性因素

（一）激素变化

坐月子期间，产妇体内激素水平会发生较大变化。在孕期，为了适应胎儿的生长和后续的哺乳，激素水平处于较高状态，而产后激素水平会迅速下降。这种急剧的激素变化可能会影响身体的各个系统，包括眼部周围的组织。例如，激素变化可能导致眼部血管的舒缩功能发生改变，从而引起眼睛中间部位的疼痛。一般来说，这种情况会随着身体对激素水平的逐渐适应而有所缓解，通常在产后数周内可能会逐渐减轻。

（二）休息不足

产妇在坐月子期间需要照顾新生儿，往往休息时间不足。频繁的夜间喂奶、照顾婴儿等情况会导致睡眠质量下降或睡眠时间严重不足。长时间的疲劳状态会使眼部肌肉处于紧张收缩的状态，容易引发眼周肌肉的疲劳性疼痛，表现为眼睛中间部位的疼痛。如果能保证充足的休息，这种疼痛可能会得到改善。一般建议产妇在照顾婴儿的间隙尽量休息，保证每天有足够的睡眠时间来恢复体力。

二、病理性因素

（一）眼部感染

1.结膜炎

-坐月子期间，产妇身体抵抗力相对较低，如果不注意眼部卫生，容易发生结膜炎。细菌、病毒等病原体感染结膜后，会引起结膜的炎症反应，出现眼睛红肿、疼痛等症状，疼痛可能会涉及眼睛中间部位。例如，细菌性结膜炎通常是由于不注意手部卫生，用手揉眼等原因引起，表现为结膜充血、脓性分泌物增多等；病毒性结膜炎可能通过接触感染源传播，除了眼睛疼痛外，还可能伴有流泪、畏光等症状。

2.鼻窦炎累及眼部

-鼻窦与眼部相邻，上颌窦等鼻窦发生炎症时，炎症可能蔓延至眼部，引起眼睛中间部位的疼痛。例如，上颌窦炎时，炎症刺激可能通过解剖学上的邻近关系影响到眼部周围组织，导致眼睛中间疼痛，同时可能伴有鼻塞、流涕、头痛等鼻窦炎症的相关症状。

（二）青光眼

1.原发性青光眼

-虽然相对较少见，但在坐月子期间也可能发生。青光眼是由于眼内压升高引起的一种眼病，眼内压升高会导致视神经受损，引起眼睛疼痛，这种疼痛可能会累及眼睛中间部位，同时还可能伴有视力下降、视野缺损等症状。如果产妇本身有青光眼的易患因素，如家族史等，在产后身体状况变化的情况下更易诱发。

2.新生血管性青光眼

-某些产妇在产后可能由于全身疾病等因素导致眼内新生血管形成，进而引起新生血管性青光眼。例如，患有糖尿病等基础疾病的产妇，产后身体代谢等变化可能促使眼内新生血管形成，眼内压升高，出现眼睛疼痛等青光眼的表现。

三、应对建议

（一）生理性因素的应对

1.激素变化相关

-产妇要保持良好的心态，认识到激素变化是一个自然的过程。可以通过适当的饮食调整来辅助身体恢复，例如多摄入富含维生素等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，有助于身体的新陈代谢和激素水平的稳定。

2.休息不足相关

-家人应尽量帮助产妇分担照顾新生儿的任务，让产妇有更多的休息时间。例如，夜间可以由其他家庭成员协助喂奶等，让产妇能保证每天有足够的睡眠时间来恢复。同时，产妇自己也要学会合理安排休息时间，在婴儿睡眠时尽量同步休息。

（二）病理性因素的应对

1.眼部感染

-对于结膜炎等眼部感染情况，要注意眼部卫生，避免用手揉眼。如果是细菌性结膜炎，可在医生指导下使用合适的眼药水，但需注意在哺乳期用药的安全性，有些眼药水可能需要暂停哺乳；病毒性结膜炎具有一定传染性，要注意隔离，避免传染给他人。对于鼻窦炎累及眼部的情况，需要针对鼻窦炎进行治疗，如使用抗生素等药物控制鼻窦炎症，但同样要考虑哺乳等因素对药物选择的影响。

2.青光眼

-如果怀疑青光眼，应及时就医进行眼压测量、眼底检查等相关检查以明确诊断。对于青光眼的治疗，需要根据具体类型选择合适的治疗方法，如药物降眼压、激光治疗或手术治疗等。在治疗过程中，要充分考虑产妇的哺乳等特殊情况，选择对婴儿影响较小的治疗方案。

总之，坐月子期间眼睛中间疼痛可能由多种因素引起，产妇及家人要密切关注疼痛的情况，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如视力急剧下降等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。