早晨起来右手十指和小手指发麻

右手十指和小手指发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：

1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，可能导致手指麻木、疼痛。长时间使用电脑、手机或进行重复性手部动作（如打字、弹奏乐器等）可能增加患病风险。可以通过休息、佩戴护腕、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药等）或必要时手术治疗来缓解症状。

2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、无力。颈部疼痛、僵硬、上肢放射痛等症状也可能出现。保持正确的坐姿、避免长时间低头、进行颈部伸展运动、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、肌肉松弛剂等）或可能需要手术治疗。

3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致。常见症状包括手臂、手指麻木、无力、疼痛，还可能伴有手臂发冷、发紫等。物理治疗、药物治疗（如镇痛药、血管扩张剂等）、注射治疗或手术治疗可能有助于缓解症状。

4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手指麻木、刺痛等症状。控制血糖水平、使用营养神经药物（如甲钴胺、依帕司他等）是治疗的关键。定期监测血糖、进行足部护理等也非常重要。

5.其他原因：神经炎、脑血管疾病、胸廓内动脉综合征、肘管综合征等也可能导致类似症状。

如果右手十指和小手指发麻持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、手臂疼痛等，建议及时就医，进行详细的身体检查和神经功能评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的手部姿势、避免过度使用手部、注意手部保暖等也有助于预防手部麻木的发生。