早晨起来手肿胀是怎么回事
一、生理性因素导致的早晨手肿胀
1.睡眠姿势影响：睡眠时长时间压迫手部，导致局部血液循环暂时受阻，晨起可出现手肿胀，通常活动后肿胀会逐渐缓解，此类情况无病理性基础，多因临时姿势不当引发。
2.水分潴留：夜间人体水分代谢相对缓慢，若前一日摄入较多盐分或水分，可能出现轻度水分潴留，晨起时手部可表现为肿胀，一般通过调整饮食结构（减少高盐食物摄入）及适当活动可改善。
二、病理性因素导致的早晨手肿胀
（一）风湿免疫性疾病
类风湿关节炎较为常见，患者晨起时手关节常出现肿胀、僵硬，持续时间多超过30分钟，随病情进展可伴有关节疼痛、畸形等表现，这是由于自身免疫反应攻击关节滑膜所致，女性发病相对多见。
（二）内分泌疾病
甲状腺功能减退时，机体代谢率降低，水分代谢异常，可出现手肿胀，同时常伴有乏力、畏寒、体重增加等表现，因甲状腺激素分泌不足影响全身代谢功能。
（三）肾脏疾病
肾炎、肾病综合征等肾脏疾病可导致水钠潴留，影响尿液生成与排泄，晨起时手部易出现肿胀，还可能伴有眼睑水肿、下肢水肿等，因肾脏滤过功能异常致体内水分积聚。
（四）血管性因素
上肢静脉回流受阻，如上肢静脉炎、肿瘤压迫静脉等，会影响手部血液回流，晨起时出现手肿胀，常伴手部皮肤颜色改变（如发绀）、疼痛等症状。
三、不同人群特点及应对提示
老年人：血管弹性下降、循环功能减退，更易因生理性因素出现晨起手肿胀，同时需警惕病理性血管性疾病或心肾功能减退引发的肿胀，建议定期体检监测心肾功能。
女性：甲状腺功能减退等内分泌疾病发生率相对较高，若出现晨起手肿胀伴乏力、月经紊乱等表现，需关注甲状腺功能状况；类风湿关节炎也可在女性中高发，需留意关节症状变化。
有基础病史人群：如本身患有肾脏疾病、风湿免疫病等，晨起手肿胀可能是病情变化的信号，需遵医嘱定期复诊，调整治疗方案，避免自行盲目处理延误病情。
