早晨手肿是怎么回事

一、生理性因素

1.睡眠姿势影响：睡眠时若长期保持压迫手部的姿势，会使手部局部血液循环暂时受阻，晨起时可出现手肿现象，通常经适当活动后，血液循环恢复正常，手肿可逐渐缓解。

2.睡前饮水过多：睡前大量饮水，水分代谢延迟，水分在体内潴留，晨起时可能表现为手肿，一般减少睡前饮水量后可改善。

二、病理性因素

1.类风湿关节炎：是自身免疫性疾病，晨僵为常见症状，表现为早晨手肿、僵硬，活动后逐渐缓解，多累及小关节且常呈对称性，与自身免疫紊乱攻击关节滑膜等组织相关。

2.颈椎病：颈椎病变压迫神经根，影响上肢血液循环，可导致晨起手肿，常伴有颈部疼痛、上肢麻木等表现，长期伏案工作、颈部外伤等人群易患。

3.心脏疾病：如心力衰竭，心脏泵血功能减退，静脉回流受阻，可出现晨起手肿，常伴有呼吸困难、活动后气短等症状，老年人等心脏基础疾病患者风险较高。

4.肾脏疾病：肾炎、肾病综合征等肾脏功能受损，致水钠潴留，早期可表现为晨起眼睑、手部水肿，还可能伴有蛋白尿、血尿等，肾脏疾病患者需关注此类表现。

三、特殊人群注意事项

老年人：需警惕心脏、肾脏疾病引发的晨起手肿，因老年人群器官功能衰退，心脏泵血及肾脏代谢能力下降，若出现手肿且伴有其他不适，应及时就医排查相关疾病。

女性：类风湿关节炎在女性中发病率相对较高，若晨起手肿呈对称性且伴关节僵硬等表现，需考虑该病可能，及时就诊明确诊断。

长期伏案工作者：颈椎病风险增加，应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，定时活动颈部，若出现晨起手肿伴颈部不适等，需排查颈椎问题。