早晨起床后手肿了是怎么回事

一、生理性因素

睡眠姿势不当是常见原因，若夜间长时间压迫手部，会影响局部血液循环，导致晨起手肿，通常适当活动后肿胀可逐渐缓解。

二、病理性因素

（一）类风湿关节炎

属于自身免疫性疾病，患者常出现晨僵现象，表现为早晨起床后手肿、僵硬，活动后逐渐缓解，相关研究表明其在类风湿关节炎患者中发生率较高。

（二）颈椎病

颈椎病变压迫神经根时，可影响上肢血液循环与神经功能，进而导致手部肿胀，长期伏案工作等人群颈椎病风险较高。

（三）肾脏疾病

肾脏功能异常致水钠潴留，夜间身体平躺使水分易积聚于手部，晨起可出现手肿，此类患者多有基础肾脏病史。

（四）淋巴回流障碍

如乳腺癌术后患者，上肢淋巴回流受阻，可引发手部肿胀，有相关手术史人群需留意。

（五）过敏反应

接触过敏原后局部血管通透性增加，可出现手肿，常伴瘙痒等症状，有明确过敏原接触史者需考虑此因素。

三、不同人群需关注要点

老年人易患颈椎病、肾脏疾病等，需留意颈部不适及排尿、水肿等情况；女性类风湿关节炎易感性相对较高，应关注关节晨僵等表现；长期伏案工作者需警惕颈椎病，建议定时活动颈部；有基础疾病（如肾病、类风湿）人群应定期监测相关指标，出现异常及时就医。