九月宝宝吃什么水果好

9个月宝宝能吃很多水果，像香蕉、梨、苹果、桃、草莓、猕猴桃等都很合适，因其富含大量维生素，可促进胃肠消化功能、增强胃肠蠕动，对孩子便秘也有良好预防作用。很多不易消化、孩子不好下咽的水果，可制成泥或榨成汁给宝宝食用，这也很适宜，因随着宝宝成长及出牙情况，能吃些水果。吃水果时要留意观察宝宝食欲状况，若吃完后出现腹胀、腹泻，此时水果不可多吃，需遵循这些原则：一次别吃太多，从一种到多种、从少量到多量、从细到粗的过程。

一、9个月宝宝可食用的水果种类：

1.香蕉：富含钾元素等营养物质。

2.梨：能起到一定润肺作用。

3.苹果：营养较为全面。

4.桃：含有多种维生素和矿物质。

5.草莓：味道鲜美，富含维生素C等。

6.猕猴桃：维生素含量丰富。

二、水果对宝宝的益处：

1.含有大量维生素。

2.可促进胃肠消化功能。

3.加强胃肠蠕动。

4.对便秘有很好预防作用。

三、水果的食用方式：

1.不好消化或不好下咽的水果可做成泥。

2.也可榨成汁。

四、吃水果的注意事项：

1.注意观察宝宝食欲情况。

2.出现腹胀、腹泻时不可多吃。

3.要遵循一定原则，即一次别吃太多，从一种到多种、从少量到多量、从细到粗。

总结：9个月宝宝可食用多种水果，这些水果对宝宝有益，食用方式多样，吃水果时要注意相关事项并遵循一定原则。