芝麻花的功效与作用

芝麻花含有脂肪油，具有多种功效。其能降低血糖，有益心血管功能；可增加肌肉糖元含量，增强体质；有生发作用，能改善毛发稀疏、脱发、眉毛脱落等情况；对女性冻疮、便秘有帮助；部分研究显示外涂可用于治疗瘊子。但不可一次性食用过多，也不可与鸡肉同食以防不适。

一、降低血糖和有益心血管功能：芝麻花中的脂肪油可以发挥降低血糖的作用，同时对于心血管功能有着积极的益处。

二、增强体质：能够增加肌肉中的糖元含量，从而达到增强身体体质的效果。

三、生发作用：对于毛发方面的问题，比如毛发稀疏、脱发以及眉毛脱落等都有一定的改善功效。

四、对女性的作用：女性出现冻疮、便秘等情况时，适当食用芝麻花能起到一定作用。

五、治疗瘊子：部分研究表明芝麻花外涂在治疗瘊子方面有应用。

总之，芝麻花虽有诸多功效，但在食用时要注意控制量且避免与鸡肉同食，以免引起不适。