年纪轻轻就有了白发，谁知道白发变黑发偏方

年纪轻轻就有了白发，可能与遗传、精神压力、营养不良、疾病等因素有关。以下是一些可能有帮助的偏方：

1.黑豆核桃桑葚粥：取黑豆30克，核桃3个，桑葚子10克，红枣5颗，大米50克。将黑豆、核桃、桑葚子、红枣洗净，大米淘洗干净，同放入锅中，加适量水，煮成粥即可。此方具有补肾乌发的作用，适用于肾虚型白发。

2.侧柏桑椹膏：取侧柏叶50克，桑椹200克，蜂蜜50克。将侧柏叶、桑椹洗净，加水适量煎煮30分钟后，去渣取汁，再放入蜂蜜熬煮至浓稠即可。此方具有滋阴乌发的作用，适用于阴虚血热型白发。

3.制首乌粥：取制首乌10克，大米100克。将制首乌洗净，放入锅中，加适量水，煎取浓汁，去渣后加入大米煮粥即可。此方具有补肝益肾、乌发的作用，适用于肝肾不足型白发。

4.枸杞黑芝麻粥：取黑芝麻30克，枸杞子10克，大米100克。将黑芝麻、枸杞子、大米洗净，同放入锅中，加适量水，煮成粥即可。此方具有补肝肾、乌发的作用，适用于肝肾不足型白发。

5.何首乌煮鸡蛋：取何首乌100克，鸡蛋2个，葱、姜、料酒、食盐、味精、猪油各适量。将何首乌洗净，切成小块，放入锅中，加适量水，煮30分钟后，去渣留汁。将鸡蛋打入碗中，加入何首乌汁、葱、姜、料酒、食盐、味精、猪油，搅拌均匀，上笼蒸10分钟即可。此方具有补肝肾、乌发的作用，适用于肝肾不足型白发。

需要注意的是，以上偏方可能有一定的辅助作用，但并不能根治白发。如果白发问题较为严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于改善白发问题。