皮肤从小就黑怎么变白

皮肤从小就黑想要变白，可以尝试以下方法：

1.防晒：皮肤变黑的主要原因是受到紫外线的照射，形成了黑色素。因此，防晒是使皮肤变白的关键。在日常生活中，应使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等方式来避免皮肤受到紫外线的伤害。

2.饮食：一些食物具有美白的功效，如柠檬、奇异果、草莓等富含维生素C的水果，以及豆腐、牛奶、鸡蛋等富含维生素B的食物。此外，还应多喝水，保持身体水分充足，促进新陈代谢。

3.睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于皮肤的新陈代谢和修复，使皮肤更加健康。

4.医美：如果以上方法无法达到理想的效果，可以考虑一些医美手段，如光子嫩肤、激光美白等。但需要注意选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作，以确保安全和效果。

需要注意的是，皮肤的颜色是由基因决定的，因此想要完全改变皮肤的颜色是比较困难的。但是，通过以上方法可以使皮肤更加健康、明亮，从而达到美白的效果。