为什么每到晚上体温会升高到37度
一、正常体温的生理性波动
人体体温存在生理性波动，正常体温一般在36℃-37℃之间，昼夜之间也会有一定差异。通常下午体温较早晨稍高，而晚上体温升高到37度可能是正常的生理性波动表现之一。这是因为人体的体温调节系统会受到生物钟等因素的影响，在一天中会有自然的波动规律，基础代谢率等也会随时间变化，一般傍晚时身体的代谢活动相对白天某些时段会有一定变化，从而导致体温在晚上可能接近37℃。
（一）年龄因素影响
儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，相对成人来说，体温更容易受环境和自身活动等因素影响。儿童在白天活动量较大时体温可能相对低些，到晚上活动量减少，体温可能会有轻度升高，但一般也应在正常范围内。比如新生儿体温调节功能更不完善，不过正常新生儿体温也多在36℃-37.3℃之间波动，晚上体温接近37℃也可能是正常情况，但需要密切观察其整体状态。
成人：成人的体温昼夜波动相对较稳定，但也会有一定波动，晚上体温接近37℃如果没有其他不适症状，多属于正常的生理性波动。随着年龄增长，人体的代谢功能等会有一定变化，但一般也不会超出正常体温的合理波动范围。
（二）生活方式影响
运动与饮食：白天如果进行了较多的运动，身体产热增加，体温可能会在白天有所升高，到晚上运动结束后，身体代谢逐渐平稳，体温可能会回落到接近正常范围，部分人晚上体温可能接近37℃。另外，白天进食后，尤其是进食一些高热量食物后，身体的代谢产热也会增加，晚上体温也可能受此影响有轻度升高。比如白天进行了较长时间的剧烈运动，晚上休息时体温可能就会接近37℃。
环境因素：晚上如果所处环境温度有变化，也会影响体温。比如晚上室内温度较高，人体散热相对困难，可能会导致体温有轻度升高接近37℃；而如果室内温度适宜，体温则更易维持在正常范围。例如在炎热的夏季晚上，室内如果没有良好的降温措施，人体体温可能会稍有上升接近37℃。
二、可能的病理性情况需警惕
当然，晚上体温升高到37℃也可能是某些病理性因素引起，但需要结合其他症状综合判断。
（一）感染性因素
轻微感染：比如呼吸道轻微的病毒感染早期，可能只是表现为晚上体温接近37℃，同时可能伴有轻度的乏力等不适，但还没有明显的其他典型症状。像普通的病毒性感冒初期，可能白天体温正常，晚上体温就会接近37℃，但可能还没有出现明显的咳嗽、流涕等症状。
其他系统感染：泌尿系统轻微感染等也可能导致体温在晚上有轻度升高接近37℃，同时可能伴有轻微的尿频等症状，但症状不典型。
（二）非感染性因素
自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病在病情活动期可能会出现体温的波动，晚上体温接近37℃，同时可能伴有乏力、关节不适等其他表现。比如类风湿关节炎患者，在病情不稳定时，晚上体温可能会有变化接近37℃，但一般还会伴有关节的疼痛、肿胀等症状。
内分泌疾病：甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，基础代谢率增高，晚上体温也可能会有轻度升高接近37℃，同时还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。不过一般甲状腺功能亢进引起的体温升高往往不止晚上，白天也可能有异常，但晚上可能更明显些。
如果晚上体温持续接近37℃且伴有其他异常症状，如持续的乏力、咳嗽、关节疼痛、心慌等，就需要及时就医进行相关检查，如血常规、C-反应蛋白、甲状腺功能等检查，以明确是否存在病理性情况。例如如果儿童晚上体温接近37℃同时伴有精神萎靡，就需要及时就医排查原因；成人晚上体温接近37℃且伴有心慌、多汗等症状，也应及时就诊检查。
