新型冠状病毒肺炎戴口罩能预防吗

一、新型冠状病毒肺炎戴口罩能预防吗

新型冠状病毒肺炎，简称“新冠肺炎”，戴口罩能有效预防。多项科学研究及全球抗疫实践表明，口罩可显著降低新冠病毒的传播风险。

1.口罩的物理阻隔作用：新冠病毒主要通过飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏、说话时会产生飞沫，口罩能有效阻挡含有病毒的飞沫，降低健康人吸入病毒的几率。研究显示，医用外科口罩对直径≥5μm的飞沫过滤效率达90%以上，N95口罩对直径0.3μm的颗粒过滤效率达95%以上。

2.切断传播途径：在人员密集场所、密闭空间等，戴口罩可切断病毒传播途径。如在社区传播研究中，社区内居民普遍佩戴口罩后，新冠病毒传播速度明显减缓。

二、不同类型口罩的防护效果及适用场景

1.医用外科口罩：

防护效果：能阻挡70%左右的0.3μm颗粒，对飞沫有较好阻隔作用。

适用场景：一般日常外出、去人员不太密集场所，如超市、公园等可选择医用外科口罩。

2.N95口罩：

防护效果：能阻挡95%以上的0.3μm颗粒，防护效果更好。

适用场景：在医疗机构发热门诊、新冠病毒检测采样点等高风险环境，医护人员及相关工作人员需佩戴N95口罩。普通人在高风险暴露环境，如与确诊患者密切接触时也应佩戴。

3.普通医用口罩：

防护效果：防护级别相对较低，主要用于一般卫生护理。

适用场景：在人员稀少且通风良好的场所，可佩戴普通医用口罩。

三、正确佩戴口罩的方法及注意事项

1.佩戴方法：

医用外科口罩：将口罩罩住鼻、口及下巴，口罩下方带系于颈后，上方带系于头顶中部；将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造鼻夹；调整系带松紧度，确保口罩贴合面部。

N95口罩：一手托住口罩，有鼻夹的一面背向外，将口罩罩住鼻、口及下巴；用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下；再将上方系带拉至头顶中部；同样用双手手指按压鼻夹，使其贴合鼻梁。

2.注意事项：

佩戴前：检查口罩有效期及外包装，如口罩过期或包装破损，不可使用；佩戴前应洗手，避免污染口罩内面。

佩戴时：确保口罩与面部紧密贴合，无明显缝隙；不可用手触摸口罩外面，以免手上沾染病毒。

佩戴后：口罩摘下后，不可随意丢弃，应放入专用垃圾桶；摘下口罩后及时洗手。

四、特殊人群佩戴口罩的注意事项

1.儿童：儿童脸型小，应选择适合儿童的专用口罩，确保口罩与面部贴合；家长要教导儿童正确佩戴口罩，注意观察儿童佩戴口罩时的呼吸情况，如出现呼吸不畅等不适，应及时调整或摘下口罩。儿童活泼好动，口罩易移位，家长需随时留意并纠正。

2.老年人：部分老年人可能患有心肺功能疾病，佩戴口罩可能会加重呼吸负担。在佩戴口罩前，应咨询医生意见，选择合适的口罩类型；佩戴过程中若出现呼吸困难、头晕等不适，应立即停止佩戴并就医。

3.孕妇：孕妇身体较为敏感，选择口罩时要注重舒适度和透气性，避免因口罩佩戴不适影响胎儿；佩戴口罩期间要注意观察自身状况，如有不适及时调整或就医。

五、结合其他措施加强预防效果

1.保持社交距离：在公共场所与他人保持至少1米以上距离，降低飞沫传播风险。

2.勤洗手：使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法，用流动水洗手，每次洗手时间不少于20秒。

3.加强通风：室内定期开窗通风，保持空气流通，减少病毒在空气中的浓度。

4.避免前往人员密集场所：尤其是通风不良的密闭场所，如必须前往，务必佩戴好口罩。