那些人不适合吃决明子

一、脾胃虚寒者

决明子性微寒，脾胃虚寒人群食用后可能加重脾胃虚寒症状，出现腹痛、腹泻等不适。因为脾胃虚寒者消化功能本就较弱，寒凉药物会进一步损伤阳气，影响脾胃运化，导致脾胃功能失调加剧。

二、低血压患者

决明子有一定的降血压作用，低血压患者本身血压偏低，食用后可能导致血压进一步降低，引发头晕、乏力等不适。由于低血压人群需要维持相对稳定的血压水平，决明子的降压效应会打破原有血压平衡，影响身体正常供血供氧。

三、孕妇

决明子可能会刺激子宫收缩，对孕妇和胎儿存在潜在风险。孕期女性身体处于特殊状态，任何可能影响胎儿安全的物质都应避免，所以孕妇不宜食用决明子，以防对妊娠过程产生不利影响。

四、腹泻者

决明子有润肠通便作用，腹泻者本身肠道功能处于紊乱状态，食用后会加重腹泻症状，导致水分和电解质丢失过多，不利于肠道恢复。因为腹泻时肠道需要适当休息来修复，而决明子的润肠作用会进一步刺激肠道蠕动，加重病情。