手心和脚心黄是怎么回事
一、食物因素导致手心和脚心黄
短期内大量摄入富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、橘子、芒果等，其中的胡萝卜素经人体代谢后，若摄入过量超出机体代谢能力，会沉积于皮肤，尤其易在手心、脚心等富含角质层的部位显现黄染现象，此时巩膜通常无黄染表现，一般通过调整饮食结构，减少此类食物摄入后，黄染状况会逐渐改善。
二、黄疸相关因素引发手心和脚心黄
（一）新生儿生理性黄疸
新生儿出生后2-3天常出现生理性黄疸，可表现为手心、脚心黄染，同时面部、躯干皮肤也会发黄，一般7-10天可自行消退，这是因新生儿胆红素代谢特点所致，属正常生理过程。
（二）病理性黄疸
若新生儿黄疸出现时间早（出生后24小时内）、程度重（血清胆红素值过高）、进展快（每日胆红素上升幅度大），或黄疸消退后再次出现，可能为病理性黄疸，除手心、脚心黄染外，还可能伴有精神萎靡、拒奶等表现，需及时就医进行蓝光照射等治疗。对于成人，某些疾病如肝炎、胆道梗阻等也可引发病理性黄疸，导致胆红素代谢异常，出现手心、脚心黄染，常伴随乏力、食欲减退等症状。
三、肝胆疾病导致手心和脚心黄
（一）肝炎
各种原因引起的肝炎，如病毒性肝炎、药物性肝炎等，会影响肝脏对胆红素的摄取、结合与排泄功能，使胆红素在体内积聚，进而出现皮肤黄染，包括手心、脚心，同时可能伴有肝区疼痛、转氨酶升高等实验室检查异常。
（二）胆道梗阻
胆道结石、胆道肿瘤等可导致胆道梗阻，胆汁排出受阻，胆红素反流入血，引起血液中胆红素水平升高，出现皮肤黄染，手心、脚心受累，常伴有腹痛、发热等症状，需通过腹部超声、CT等检查明确胆道梗阻原因并进行相应治疗。
四、特殊人群注意事项
（一）新生儿
新生儿黄疸需密切观察黄染进展情况，早产儿发生病理性黄疸的风险相对更高，家长应留意黄疸出现时间、程度及消退情况，若有异常及时就医，遵循儿科安全护理原则，避免延误病情。
（二）成人
有肝胆疾病家族史或长期饮酒史的成人，出现手心、脚心黄染时更应重视，及时就诊排查肝胆疾病，同时需注意保持健康生活方式，避免加重肝脏负担。
